2. Women’s Sports Day in Sömmerda - strukturierte Variante

Am 2. Women’s Sports Day sind Frauen jeden Alters herzlich eingeladen, Bewegung, Gesundheit, Kreativität und Austausch in angenehmer Atmosphäre zu erleben.

Ort: Unstruthalle Sömmerda

Ab 12:30 Uhr stehen wir für euch zur Verfügung.

13:00 Uhr - Eröffnung

Der Tag beginnt mit einer kurzen Eröffnungssession mit Klangschalen, die Raum zum Ankommen und Einstimmen bietet.

Bewegungsangebote

Im Anschluss können zahlreiche aktive Angebote ausprobiert werden, darunter Kegeln, Boxen, Kickboxen, Pound, Zumba, Facespine, Seniorensport sowie Training mit dem Gymnastikstab. Ergänzt wird das Programm durch ein Beckenbodentraining mit Hebamme Kareen Berger, bei dem Frauen gemeinsam mit ihren Kindern teilnehmen können.

Beratungs- und Entspannungsangebote

Zur Verfügung stehen unter anderem die Running Girls aus Orlishausen, Klangschalenmeditation, energetisches Heilen, systemische Beratung, die ASB-Fachstelle Suchtprävention sowie die AOK PLUS mit Gesundheitsberatung und der Möglichkeit, einen Stempel für das Bonusprogramm zu erhalten.

Kreatives Highlight

Die „Pinselpost“ von Fanny Klatt lädt dazu ein, kleine kreative Zeichnungen gestalten zu lassen, um lieben Menschen eine Freude zu machen.

Verpflegung

Für das leibliche Wohl sorgen die Buttstädter Vollkornbäckerei sowie der TSV Sömmerda e. V. mit Kuchen und Getränken.

Anmeldung & Hinweise

Alle Angebote sowie die Anmeldung zu den aktiven Kursen sind auf

www.ksb-soemmerda.de ersichtlich. Die Anmeldung über den QR-Code ist erwünscht. Turnschuhe sind in der Sporthalle natürlich gern gesehen.

Anschließend

Frauenhandball live - HSV Sömmerda 05 e. V. vs. TSV Eisenberg e. V.

ab 17:00 Uhr

Sven Lochmann

KSB Sömmerda e. V.