Die erste Übungsstunde im neuen Jahr ist am Donnerstag, 9. Januar 2025, Beginn um 10.00 Uhr in der Mehrzweckhalle in Krickenbach.
Die Übungsstunden finden dann wie bisher immer regelmäßig im wöchentlichen Rhythmus Donnerstags von 10.00 bis 11.00 Uhr statt.
Bewegung tut gut und kann regelrecht glücklich machen. Denn die Botenstoffe und Hormone, die durch Sport freigesetzt werden, versetzen uns in eine Art Glückszustand. Wer sich also regelmässig bewegt, erzielt dadurch weitreichende positive Effekte: Auch das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, der Stoffwechsel angekurbelt und das Immunsystem unterstützt. Über „neue Gesichter“ würden wir uns sehr freuen.