Rope Skipping? Das ist doch nur Seilspringen – und eher was für Mädchen?

Ganz klar: Nein! In seiner modernen Form ist Rope Skipping eine anspruchsvolle, athletische Sportart, die Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination erfordert – Fähigkeiten, die nichts mit dem Geschlecht zu tun haben. Vielmehr ist es ein vielseitiges Trainingskonzept, das auch Jungen ein attraktives und leistungsorientiertes Bewegungsangebot bietet.2

Der Sport beansprucht den ganzen Körper und bringt das Herz-Kreislauf-System auf Hochtouren. Gerade Jungs, die sich auspowern möchten, finden hier eine ideale Möglichkeit, Energie abzubauen und gleichzeitig ihre Fitness zu steigern. Auch andere Sportarten wie Fußball, Handball oder Leichtathletik profitieren von besserer Koordination, Reaktionsfähigkeit und Sprungkraft, die durch regelmäßiges Seilspringen gezielt trainiert werden.

Das Angebot vor Ort greift diesen Anspruch auf: In Landstuhl findet das Training donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr im Gymnastikraum des Gymnasiums statt (ab sechs Jahren).

Unter der Leitung von Selina und Fiona Gries erwartet die Teilnehmenden ein strukturiertes, motivierendes Training, das Leistungsbereitschaft und Teamgeist stärkt.

Rope Skipping ist kein „Mädchensport“, sondern eine moderne Disziplin für alle. Traut euch und probiert es aus!