LandFrauen Mittelbrunner

Essen für die Seele - wie Essen unsere Stimmung und unser Wohlbefinden beeinflussen kann.

Kurs bei den Mittelbrunner LandFrauen

Ernährung und seelische Gesundheit - das ist ein Thema das uns alle angeht! Jeden Tag. Denn eine ausgewogene Ernährung ist das A und O für einen gesunden Körper. Und nicht nur das: Es ist nachgewiesen, dass eine gesunde Ernährung auch einen positiven Einfluss auf unsere Psyche hat. Ob heiße Schokolade, ein wärmender Eintopf oder ein süß-cremiger Nachtisch - das sind alles wahre Seelenwärmer! Sie wecken Glücksgefühle und geben uns nach einem anstrengenden Tag ein bisschen Seelenheil zurück. In diesem Kurs überrascht Sie unser erfahrener Kursleiter, Herr Laufer, mit Rezepten mit "Glücksfaktor" - Zusammenstellungen, die einfach glücklich machen!

Außerdem verrät Herr Laufer, mit welchen Inhaltsstoffen wir unsere Stimmung aufhellen können. Natürlich gibt es auch Rezeptblätter sowie Kostproben zum Nachkochen daheim.

Dieser Kochkurs findet am 31. März 2025 um 19:00 Uhr im Gemeindezentrum in Mittelbrunn statt. Einladung ergeht an alle Personen die sich für dieses Thema interessieren.