Regelmäßige Bewegung verbessert die Körperhaltung, die Balance und die Beweglichkeit. Yoga-Übungen werden durch bewusstes Atmen ergänzt und helfen gegen Stress und fördern die Entspannung.
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene: Montags ab dem 26.08.24 bis 11.11.2024 von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr und Dienstags ab dem 27.08.24 bis 12.11. 2024 von 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr. Kursort: DRK Centrum Landstuhl, Am Feuerwehrturm 6, 66849 Landstuhl, Etage 3, Raum 318 Saal Henry Dunant. Kosten: jeweils 10 Abende insgesamt € 65,00. Kursleitung/Informationen: Herr Dietmar Rampe: 01520 63 60 918.