2. Runnersweek der LLG Landstuhl

Nach einer erfolgreichen Premiere fand auch in diesem Jahr die Runnersweek statt. Aus dem letzten Jahr wurde gelernt und das Programm konzipiert. Dies wurde bereits zu Beginn deutlich, da die Läufer nach einem Grußwort des MdL

Marcus Klein nicht zu einem gemeinsamen Lauf aufbrachen, sondern sich einer Laufanalyse & einer Leistungsdiagnostik unterzogen. Der erhoffte Lauf zum Start folgte 24h verspätet am Dienstag, indem die Lauffreunde knappe 10km durch den Wald drehten. Zwar gab es am Mittwoch neben warmen Worten von Ralf Leßmeister eine kleine Laufpause, ein läuferisches Krafttraining brachte die Muskeln dennoch zum Zittern. Dem Muskelkater zum Trotz trafen sich die meisten am Folgetag zur nächsten Einheit und liefen die Strecke des Nanstein-Berglaufes ab. Im Anschluss wurde den Teilnehmern eine Ernährungsberatung angeboten. Am Freitag motivierte Verbandsbürgermeister Peter Degenhardt die Überbliebenen vor dem anstehenden Wochenende. Dennoch wurde es an Tag 5 wortwörtlich schnell, da ein lauforientiertes Sprinttraining bevorstand. Am Samstag wurde es bei der Aquajogging Einheit für alle etwas lockerer. Den krönenden Abschluss bot der Vereinssonntag. Neben einem gemeinsamen Lauf konnten Teilnehmer auch Erfahrungen in Zumba, Step-Aerobic, Bauch-Beine-Po Training machen und das Deutsche Sportabzeichen ablegen. Abgerundet wurde ein sonniger Sonntag mit einem gemeinsamen Essen, welches Katja Mayer vorbereitete, und einem Grußwort von Bürgermeister Ralf Hersina. Von der Vorstandschaft für rege Beteiligung wurden Martina Leubner, Ribana Bauser & Lars Lambrecht geehrt. Heiter gestimmt wurde die Runnersweek für dieses Jahr beendet. Natürlich kann auch außerhalb dieser Woche mit der LLG gelaufen werden.