Aktuelles aus dem MGH

Die Kontaktdaten des Mehrgenerationenhaus (MGH) Ingelheim sind: Matthias-Grünewald-Str. 15; Tel. 06132 898040; info-mgh(at)ingelheim.de; weitere Infos: www.mgh-ingelheim.de, auf Facebook unter https://www.facebook.com/MGHIngelheim oder Instagram mit Benutzernamen: mghingelheim

Ausstellung „Art Brave“ in Ingelheim

Das Kollektiv „Art Brave“ zeigt im Mehrgenerationenhaus in der Zeit vom 20. März bis 24. April zeitgenössische Kunst aus der Ukraine. Vier Künstlerinnen und Künstler, die vor dem Krieg nach Deutschland geflohen sind, präsentieren Werke, die bewegen und gleichzeitig Leben retten. „Art Brave“ ist eine ehrenamtliche Initiative. Die bisherige Bilanz ist beeindruckend. Durch Ausstellungen in Städten wie Freiburg, Kehl und Straßburg konnten bereits ein Rettungswagen und zwei Evakuierungsfahrzeuge in die Ukraine entsandt werden. Ziel ist den Kauf eines weiteren Evakuierungsbusses für ca. 2.000 bis 4.000 Euro zu ermöglichen. Die Erlöse aus der Ausstellung fließen direkt in den Kauf des Fahrzeugs, decken Materialkosten und sichern das Fortbestehen des Projekts. Besucher haben die Chance bei der Vernissage am Freitag, 20. März um 18 Uhr, Künstlerinnen und Künstler aus verschiedenen Städten der Ukraine, persönlich kennenzulernen und über ihre Fluchterfahrungen sowie ihre Hoffnung für die Heimat zu sprechen. Einführen in die Ausstellung wird die Kuratorin Bernadette Thomas mit den anwesenden Künstlern Volodymyr Khmura, German Khodunai, Karina und Margarita Koshyl. Die Gäste erwartet zeitgenössische Grafik, Fotografie und Acrylmalerei. Alle Werke stehen zum Verkauf. Ukrainische Live-Musik begleitet den Abend. Kontakt: Art.brave.ukraine@gmail.com oder Instagram: @art_brave_ukraine oder im MGH.

Einladung zum Politischen Stammtisch von A bis Z

Streitgespräche im Freundes-, Familien- oder Kollegenkreis sowie hitzige Diskussionen in den sozialen Medien können ermüdend sein. Viele Menschen fühlen sich oft nicht gehört oder verstanden und haben das Gefühl, dass sie nicht sagen können, was sie denken. Vor diesem Hintergrund lädt der Politische Stammtisch in ungezwungener Atmosphäre dazu ein, miteinander ins Gespräch zu kommen. In zwei Stunden Auszeit bietet er die Möglichkeit, zu sagen was man denkt, hören was andere denken und freundschaftlich, hart aber fair, miteinander zu streiten. Der Politische Stammtisch versteht sich als Raum für einen freundschaftlichen, aber ehrlichen Diskurs, der auf gegenseitigem Respekt basiert. Die Veranstaltung findet jeden ersten und dritten Donnerstag im Monat um 18.30 Uhr statt. Anmeldung erbeten unter stammtischmgh@icloud.com, gerne mit Angabe eines Themas.

Finanzen einfach – für alle!

Wichtige Themen wie Girokonto, Finanzplanung, Sparen, Anlegen, Wertpapiere, Kredite, Immobilien, Versicherungen und Altersversorgung sind entscheidend für die eigene Lebensgestaltung. Oft braucht es nur kurze Informationen oder Ratschläge, um Entscheidungen zu treffen oder Probleme zu lösen. Häufige Fragen sind: Wie kann ich meine Ausgaben kontrollieren und Rücklagen aufbauen? Was tun, wenn mein Kredit zu teuer ist? Welche Möglichkeiten gibt es für eine optimale Altersversorgung? Wie sichere ich meine Familie und meine Arbeitskraft ab? Wie bekomme ich marktgerechte Zinsen, sind Wertpapiere für mich geeignet? Ich möchte ein Eigenheim, kann ich mir das leisten? Bankbetriebswirt Klaus Rommel bietet kostenfreie Beratung am Freitag, 27. März und 17. April 15 bis 18 Uhr zu diesen und vielen weiteren Finanzthemen in den Sprechstunden des MGH. Anmeldung erforderlich unter Tel. 06132-712054, Mobil 0174-3931027 oder E-Mail an klaus-rommel@t-online.de bis 3 Tage vor Termin.

Englisch für Kinder

Ein 12wöchiger Kurs führt Kinder der vierten und fünften Klasse soll einen sicheren Umgang im Fach Englisch ermöglichen und Grundlagen schaffen. Er hilft Kindern, ihren Wortschatz zu erweitern, Grammatik besser zu verstehen und mehr Sicherheit beim Sprechen und Schreiben zu gewinnen und ist zur Festigung des aktuellen Lernstoffs und zur Vorbereitung auf die weiterführende Schule gedacht. Die Motivation und Freude am Englisch sprechen soll gefördert werden. Das Angebot findet ab 17. April freitags, um 16 Uhr statt und kostet 70 Euro. Anmeldung bei Deepti Sharma an Email lernenmitdeepti@gmail.com oder Tel. 017627773179.

Selbstbewusster Englisch sprechen

Englisch Sprechen und Hören richtet sich an alle, die ihre Englischkenntnisse verbessern und mehr Selbstvertrauen im Umgang mit der Sprache gewinnen möchten. In einer unterstützenden und motivierenden Atmosphäre wird Schritt für Schritt an den verschiedenen Sprachfertigkeiten gearbeitet. Die Teilnehmenden haben die Möglichkeit, ihre Sprechhemmungen zu überwinden und ihre Sprachsicherheit zu steigern. Dabei wird nicht nur das Sprechen, sondern auch das Hören, Schreiben und Verstehen gezielt gefördert. Praktische Übungen und Gruppendiskussionen bieten die Gelegenheit, das Gelernte direkt anzuwenden. Zusätzlich werden Aktivitäten angeboten, die den Wortschatz erweitern und die Grammatikkenntnisse vertiefen. Hier wird aktiv und mit Freude an den Zielen gearbeitet, sodass alle Teilnehmenden ihre Englischkenntnisse auf ein neues Level heben können. Das Angebot findet montags, ab 13. April um 18 Uhr statt und kostet 84 Euro. Anmeldung bei Deepti Sharma an Email lernenmitdeepti@gmail.com oder Tel. 017627773179.

Englischkurs für Anfänger

Ein Kurs für Anfänger ist ideal für alle, die Englisch Schritt für Schritt in einer freundlichen Atmosphäre lernen möchten. Das Angebot umfasst zwölf interaktive Unterrichtseinheiten von jeweils 60 Minuten. Dabei wird besonderer Wert auf praktische Sprachkenntnisse gelegt, die sofort angewendet werden können, sei es beim Einkaufen, auf Reisen oder im Gespräch mit anderen. Das Angebot findet montags, ab 13. April um 17 Uhr statt und kostet 84 Euro. Anmeldung bei Deepti Sharma an Email lernenmitdeepti@gmail.com oder Tel. 017627773179.

Yoga Kurs für Frauen

Interessierte können gemeinsam mit anderen beim Yoga sanfte Übungen und Entspannungstechniken kennenlernen. Die Teilnahme ist kostenfrei. Das Angebot findet freitags, am 27. März, 10. und 17. April um 9.30 Uhr statt und wird unterstützt durch das GKV Bündnis für Gesundheit.

Bollywood - Tanz und Fitness

Bewegung, Lebensfreude und mitreißende Bollywood-Musik bietet ein Kurs für alle, die gerne tanzen und neue Energie tanken wollen. Er verbindet Fitness mit indischen Tanzbewegungen, ideal für alle Frauen, die sich bewegen, fit bleiben und gleichzeitig Spaß haben möchten. Eine kleine Gruppegröße bietet eine persönliche Atmosphäre. Das Angebot findet dienstags ab 28. April, um 18 Uhr an 12 Terminen statt und kostet 84 Euro. Anmeldung bei Deepti Sharma an Email lernenmitdeepti@gmail.com oder Tel. 017627773179.

Alltagsfeministinnen

Im MGH wurde eine feministische „Frauenbande“ ins Leben gerufen, die Raum und Zeit für vielfältige Themen zum Feminismus bietet. Immer wieder begegnen uns im Alltag Situationen, die wir kritisch hinterfragen müssen und wollen. Nicht alle sind längst gleichberechtigt. Viele erleben durch ihr „Frau-sein“ oft die Auseinandersetzung mit widersprüchlichen Anforderungen und einer Überforderung allen Ansprüchen, wie z. B. Vereinbarkeit von Familie und Beruf, gerecht zu werden. Geschlechterungerechtigkeiten und Geschlechterstereotype sind ein strukturelles Problem in unserer Gesellschaft, dem entgegenwirket werden möchte. Alle interessierten Frauen sind jeden 4. Donnerstag im Monat, 26. März um 19 Uhr eingeladen, sich zu diesen Themen auszutauschen. Information bei Christine Hölz, 0160-92443833, hoelz.christine@gmail.com.

Markttag im MGH – von Nachbarn für Nachbarn

Der Markttag lädt zum Schauen, Plaudern und Einkaufen in gemütlicher Atmosphäre ein. Nachbarn bieten hier mit viel Liebe hergestellte Produkte aus der Region an – persönlich, nachhaltig und mit Herz. Die Besucher erwartet eine vielfältige Auswahl an Marmeladen, Honig, Aufstrichen, Säften, Likören, darunter auch Eier- und Apfellikör, aromatischem Holunderblütensirup, Wildkräuterpesto, Dosenwurst sowie frischem Obst und Gemüse und Eiern aus der Region. Auch kunsthandwerkliche Produkte gehören zum Angebot und machen den Markt zu einem besonderen Treffpunkt. Wer auf der Suche nach schönen, individuellen Ostergeschenken ist, wird hier ganz sicher fündig. Foto- und Trauerkarten sowie kunstvolle Scherenschnitte werden zugunsten der Hospizgruppe Ingelheim verkauft. Darüber hinaus können Interessierte kleine Näharbeiten eigenständig oder unter Anleitung an der Maschine durchführen lassen. Preiswerte Änderungsarbeiten werden direkt vor Ort erledigt. Selbstgebackene Osterplätzchen versüßen ab dem 26. März die Vorfreude auf das Fest. Der Markttag im MGH ist ein Ort der Begegnung und des nachbarschaftlichen Miteinanders und findet immer donnerstags von 12 bis 16 Uhr statt.

Kreativ Angebot für Kinder

In der Kreativwerkstatt können sich Kinder ab 6 Jahren kreativ entfalten und ausprobieren. In geselliger Runde macht das Arbeiten doppelt Spaß. Das kostenlose Angebot findet am Samstag, 11., 18. und 25. April von 10 bis 12 Uhr in der Werkstatt, Seiteneingang, statt. Anmeldung erforderlich bei Elke Kaiser unter Tel. 0151 1790 8040 oder ekaiserp@web.de.

Digitale Ehrenamtsbörse „HelpING“ - Ehrenamt finden und bieten leicht gemacht

Die digitale Plattform „HelpING“, bietet drei Möglichkeiten. Für diejenigen, die ein Ehrenamt suchen und noch unentschlossen sind, bietet die Plattform, ganz bequem von zu Hause aus und zu jeder Zeit durch Angebote zu stöbern. So kann gezielt und unverbindlich nach passenden Einsatzmöglichkeiten gesucht und direkt Kontakt mit dem Anbieter eines Angebotes aufgenommen werden. Diejenigen, die bereits konkrete Vorstellungen zu ihrem Engagement haben, können über die Ehrenamtsbörse in ihr persönliches Ehrenamt vermittelt werden indem sie sich anmelden. Für Organisationen, Vereine, Initiativen bietet die digitale Plattform eine ideale Möglichkeit, sich einem breiten Publikum zu präsentieren und neue Freiwillige zu gewinnen. Für eine persönliche Beratung oder Fragen, steht allen das Team von HelpING unter ehrenamt@ingelheim.de gern zur Verfügung. Initiiert und betreut wird die Plattform durch die Abteilung Demografie und Ehrenamt im Mehrgenerationenhaus. Machen Sie mit – gemeinsam gestalten wir eine engagierte Stadt!