Aktuelles aus dem MGH

Die Kontaktdaten des Mehrgenerationenhaus (MGH) Ingelheim sind: Matthias-Grünewald-Str. 15; Tel. 06132 898040; info-mgh(at)ingelheim.de; weitere Infos: www.mgh-ingelheim.de, auf Facebook unter https://www.facebook.com/MGHIngelheim oder Instagram mit Benutzernamen: mghingelheim

Heizungsgesetz – Förderkonzept für energetische Gebäudesanierung

Im Gebäudeenergiegesetz, GEG, auch „Heizungsgesetz“ genannt ist festgelegt, welche energetischen Anforderungen beheizte und klimatisierte Gebäude erfüllen müssen. Das Gesetz enthält Vorgaben zur Heizungs- und Klimatechnik sowie zum Wärmedämmstandard und Hitzeschutz von Gebäuden. Eigentümer von Bestandsgebäuden müssen bestimmte Nachrüst- und Austauschpflichten erfüllen. Beim Neubau gibt das GEG bestimmte Anteile an regenerativen Energien vor, die das Gebäude zum Heizen oder auch Kühlen verwenden muss. Diese kostenlose Veranstaltung soll die Teilnehmer informieren welche Anforderungen mit dem „Heizungsgesetz“ auf sie zukommen, was zu beachten ist und zeigt anhand von Beispielen sowie einer Umsetzungscheckliste die mögliche weitere Vorgehensweise auf. Sie findet am Mittwoch, 10. April um 17 Uhr statt. Anmeldung erwünscht. Informationen im MGH unter 06132 898040 oder per Mail an info-mgh@ingelheim.de.

Künstliche Intelligenz (KI) für meine Finanzen

Die Künstliche Intelligenz (KI) ist in aller Munde.Doch was versteht man unter KI und welchen Entwicklungsweg hat sie genommen, um die heutige Bedeutung zu erreichen.Diese Präsentation zeigt Anwendungsgebiete der KI in der heutigen Zeit und wie sie bereits Einzug in den Alltag genommen hat.Der Einsatz von KI im Bank- und Finanzwesen macht sich durch eine immer höhere Anzahl von Finanz-Apps und Bankanwendungen bemerkbar, die Bereicherung aber auch Belastung darstellen können, da die Anwendungen sich häufig verändern oder gar neu gelernt und ausprobiert werden müssen. Diese Präsentation zeigt Beispiele von sinnvollen Anwendungen, Gespräche mit einer KI, der Ausblick auf die KI-Entwicklung in der Finanzbranche der Zukunft. Ein Fazit für den privaten Bürger schließt diesen kostenlosen Vortrag ab. Er findet am Donnerstag, 18. April um 17 Uhr statt. Anmeldung erwünscht. Informationen im MGH unter 06132 898040 oder per Mail an info-mgh@ingelheim.de.

Finanzen einfach – für alle!

Girokonto, Dispokredit, Schufa-Auskunft, Finanzplanung, Sparen, Anlegen, Wertpapiere, Kredite, Immobilien, Gas-/Strom-/Telefontarife, Altersversorgung, Versicherungen, sind wichtige Themen für die persönliche Lebensgestaltung. Oft braucht es dazu nur eine kurze Information oder Rat, um Entscheidungen treffen zu können, ein Problem zu lösen oder nun die finanzielle Zukunftsplanung anzupacken. Hilfestellung und Beratung zu diesen und vielen weiteren Finanzthemen wie, „mein Girokonto wurde irrtümlich belastet“ oder was passiert bei einem Negativeintrag in meiner Schufa-Auskunft, liefert Bankbetriebswirt Klaus Rommel in den kostenfreien Gesprächs- und Beratungszeiten. Er gibt Tipps, wie man seine Ausgaben kontrollieren kann, Rücklagen aufbaut oder Geld anlegt oder was bei einem viel zu teuren Kredit möglich ist. Vielleicht möchte jemand seine Energietarife überprüfen, wenn Heizkosten Erspartes auffressen oder Möglichkeiten kennenlernen, eine Altersversorgung aufzubauen oder zu optimieren. Er berät, wenn die Rente nicht ausreicht, um die Miete zu bezahlen, wie man die Familie und eigene Arbeitskraft absichert. Vielleicht kann auch das Auto günstiger versichert oder es sinnvoll werden, die eigene Immobilie gegen Elementarschäden zu schützen? Info und Anmeldung Klaus Rommel, Tel. 0174-3931027 oder per E-Mail an info-mgh@ingelheim.de.

Rückengesundheit

Wir sollen aufrecht durch das Leben gehen, aber wie kann das funktionieren? Leider gehören Rückenbeschwerden für viele von uns zum Alltag. Zu wenig bzw. einseitige Bewegung, Muskelverspannungen oder auch psychische Faktoren wie Stress sorgen für Schmerzen. Die gute Nachricht ist, Rückenbeschwerden können durch gezielte Bewegungs- und Entspannungsübungen gelindert werden. An diesem Abend erfahren Interessierte Informatives über den Zusammenhang zwischen Stress und Rückenverspannung und welche Entspannungsmethoden gezielt eingesetzt werden können, um den Rücken zu entlasten. Das Angebot findet am 9. April um 17:30 Uhr statt und kostet 27 Euro. Information und Anmeldung, Heike Welz unter Tel. 06130 2071426 oder unter heike.welz.seminare@gmail.com.

Heinzelmännchen - Nachbarschaftshilfe

Die Heinzelmännchen sind gerne für Gespräche, Spielenachmittage, Begleitung in die Stadt und anderes verfügbar. Sie freuen sich auch über Anrufe von Angehörigen, die für ihre Eltern einen Ansprechpartner suchen.Die Heinzelmännchen sind ehrenamtlich tätige Frauen und Männer, die bei kleineren Schwierigkeiten des Alltags Hilfe anbieten. Sie besuchen ältere Menschen, lesen vor, bieten Begleitung bei Spaziergängen oder helfen beim Einkaufen. Sie übernehmen Botengänge, z.B. zum Briefkasten oder zur Reinigung, bringen Gartenmöbel in den Keller, reparieren Kleinigkeiten im Haushalt, unterstützen im Garten oder bei Problemen mit digitalen Geräten. Die Hilfeleistung kann nicht nur einmalig, sondern auch wiederkehrend sein. Ein Anruf unter Tel. 06132 8980422 genügt und der nächste freie Helfer macht sich zeitnah auf den Weg. Die kostenlose Hilfestellung ist keineswegs nur für ältere Mitbürger gedacht, sondern steht jedem Ingelheimer offen, der Hilfe benötigt. Kontakt auch per Mail an mghheinzel@t-online.de. Weitere Infos im Mehrgenerationenhaus unter Tel. 06132 898040 oder auf der Homepage www.mgh-ingelheim.de.

Lösungen im Dialog!

Psychologische Beratung bietet Unterstützung für Familien, Paare und Einzelpersonen. Das Angebot erstreckt sich über die Bewältigung von Konflikten am Arbeitsplatz bis hin zu Problemen innerhalb der Familie. Ebenso bietet die Beratung Unterstützung von Menschen mit chronischen Schmerzen und Erschöpfungszuständen sowie interkulturelle Lebenshilfe für diejenigen, die Unterstützung bei der Integration in Deutschland suchen. Interessierte, die allein sind oder Themen haben über die sie einfach mal reden wollen, sind ebenfalls willkommen. Die Gespräche finden persönlich, telefonisch oder online in den Sprachen deutsch, englisch oder arabisch statt. Information und Anmeldung unter Tel. 0152 0402 7587 oder per Mail an impulse@gmx.eu.

Ich bin Ich, Du bist Du, Wir sind Wir - Werte und Haltung in der Familie

Jede Familie steht täglich vor vielen Herausforderungen wie Schule und Hausaufgaben, Geschwisterstreitereien, eine anstrengende Schlafsituation und vieles mehr. Wie können Eltern ihr Kind in solchen Situationen gut begleiten? Grundlage dafür ist die innere Haltung der Erwachsenen und die Bereitschaft, gemeinsam mit und durch die Kinder zu lernen. Welche Werte sind entscheidend, um als Familie gut miteinander leben zu können. Wie können wir als Familie unsere eigenen Werte entwickeln und leben? Ein kostenloser Impulsvortrag mit anschließender Diskussion findet am Mittwoch, 17. April um 18 Uhr online über Zoom in Kooperation mit dem Mehrgenerationenhaus und dem Landkreis Mainz-Bingen statt. Die Teilnehmer müssen sich über die Website www.silkelemann.de bei Silke Lemann Beratungspraxis, Schreiambulanz anmelden. Infos per Email an mail@silkelemann.de.

Englisch für Grundschulkinder

Kinder der 3. und 4. Klasse können ab 12. April immer freitags um 14 Uhr Englisch auf spielerische Weise und mit viel Spaß kennenlernen. Sie lernen nach Sachgebieten und wenden die neu erworbenen Wörter während dieser Zeit bei Spielen oder Liedern an. Die Scheu vor dem Sprechen einer neuen Fremdsprache kann so genommen werden. Eine Anmeldung im MGH per mail an info-mgh@ingelheim.de ist erforderlich.