Aktuelles aus dem MGH

Die Kontaktdaten des Mehrgenerationenhaus (MGH) Ingelheim sind: Matthias-Grünewald-Str. 15; Tel. 06132 898040; info-mgh(at)ingelheim.de; weitere Infos: www.mgh-ingelheim.de, auf Facebook unter https://www.facebook.com/MGHIngelheimoder Instagram mit Benutzernamen: mghingelheim

Gemeinsam wachsen

Eine Eltern-Kind-Gruppe richtet sich an Mütter und Väter, deren jüngstes Kind zwischen 0 und 3 Jahren alt ist. In der Gruppe haben alle die Möglichkeit, Fragen zu stellen, sich mit anderen Familien auszutauschen und wertvolle Tipps zu erhalten, die Eltern und ihr Kind in dieser intensiven Entwicklungsphase begleiten können. Jutta Pipper und Kirsten Huber sind Fachtherapeutinnen für Emotionelle Erste Hilfe, einem bindungs- und körpertherapeutischen Verfahren zur Beratung und Unterstützung von Familien mit Säuglingen und Kleinkindern. Das kostenlose Angebot findet am Montag, 15. Juni um 14.30 Uhr statt und ist eine Kooperation mit dem Mehrgenerationenhaus und dem Landkreis Mainz-Bingen. Weitere Informationen sind unter www.eeh-Beratung.de oder www.in-Verbindung.net zu finden.

Babyweinen besser verstehen und liebevoll begleiten

Weinen ist die Weltsprache aller Babys und stellt Eltern zugleich vor größte emotionale Herausforderungen, besonders dann, wenn das Weinen lange anhält und untröstlich scheint. Ein Vortrag beleuchtet die wichtige Rolle von Tränen als Ausdrucksprache der Gefühle von Babys und Kleinkindern. Wichtige Hintergrundinformationen zum Thema sollen helfen, eine sichere und haltgebende Weinbegleitung aufzubauen. Durch achtsames Zuhören und das Schaffen einer vertrauensvollen Umgebung können Eltern die emotionale Bindung zu ihren Kindern stärken und ihnen helfen, ihre Gefühle zu regulieren. Das kostenlose Angebot findet Dienstag, 9. Juni um 19 Uhr online in Kooperation mit dem Mehrgenerationenhaus und dem Landkreis Mainz-Bingen statt. Anmeldung bei Kirsten Huber, EEH Fachberaterin, Fachtherapeutin i.A., Trageberaterin unter kontakt@in-verbindung.net erforderlich.

Arbeitsrecht einfach – für alle

Muss man sich alles gefallen lassen? Die Frage was die Vorgesetzten so alles dürfen, stellen sich viele Beschäftigte. Während einer kostenlosen Sprechstunde können Fragen zu A wie Arbeitsvertrag bis Z wie Zeugnis gestellt werden. Interessierte bekommen Hilfestellungen, die für ihren Job arbeitsrechtlich relevant sind oder werden könnten. Mitarbeiter und Vorgesetzte haben eine besondere Beziehung, die nicht immer einfach ist. Was, wenn Vorgesetzte den genehmigten Urlaub wieder streichen, einen vor versammelter Mannschaft zur Schnecke machen oder einen bei der Arbeit per Videokamera überwachen wollen? Dienstags von 14 bis 17 Uhr und donnerstags, von 15 bis 18 Uhr kann man „Die Rechte und Pflichten als Arbeitnehmer“ kennenlernen und praxisnahe Informationen im Jugendraum bekommen. Ein persönliches Gespräch kann helfen, auf einfache Art und Weise den arbeitsrechtlichen Paragraphen Dschungel zu umgehen und diesen trotzdem einfach zu verstehen. Markus Kornely, über 30 Jahre als Personalleiter tätig, ehrenamtlicher Richter auf dem Arbeitsgericht, Dozent für individuales und kollektives Arbeitsrecht kann Handlungsempfehlungen geben. Anmeldung per Mail an markuskornely(at)gmx.de erforderlich.

Markttag im MGH – von Nachbarn für Nachbarn

Der Markttag lädt zum Schauen, Plaudern und Einkaufen in gemütlicher Atmosphäre ein. Nachbarn bieten hier mit viel Liebe hergestellte Produkte aus der Region an, persönlich, nachhaltig und mit Herz. Die Besucher erwartet eine vielfältige Auswahl an Marmeladen, Honig, Aufstrichen, Säften, Likören, darunter auch Eier- und Apfellikör, aromatischem Holunderblütensirup, Wildkräuterpesto, Dosenwurst sowie frischem Obst und Gemüse und Eiern aus der Region. Auch kunsthandwerkliche Produkte gehören zum Angebot und machen den Markt zu einem besonderen Treffpunkt. Foto- und Trauerkarten sowie kunstvolle Scherenschnitte werden zugunsten der Hospizgruppe Ingelheim verkauft. Darüber hinaus können Interessierte kleine Näharbeiten eigenständig oder unter Anleitung an der Maschine durchführen lassen. Preiswerte Änderungsarbeiten werden direkt vor Ort erledigt. Der Markttag im MGH ist ein Ort der Begegnung und des nachbarschaftlichen Miteinanders und findet immer donnerstags von 12 bis 16 Uhr statt.

Seele in Balance

Besondere psychische Herausforderungen durch Erkrankungen wie Angststörungen, chronischer Schmerz, bipolare Störungen oder Depressionen oder auch akute Belastungssituationen sind die Themen einer Selbsthilfegruppe im MGH. Bei aller Schwere, die auch sein darf, soll das Positive, die Stärken und Ressourcen in den Fokus genommen werden, um gemeinsam einen leichteren Weg für den Umgang mit diesen Herausforderungen zu finden. Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und seinen Mitmenschen spielt dabei eine wichtige Rolle und wird auch gemeinsam geübt. Interessierte sind zu offenem Austausch eingeladen. Die Treffen finden jeden 1. und 3. Freitag auf der Empore um 16.30 Uhr statt. Anmeldung per Mail an entspannung-achtsamkeit(at)outlook.de erforderlich.

Zauberlehrling werden

Kinder zwischen 7 und 12 Jahren tauchen in die faszinierende Welt der Magie ein. Sie lernen verblüffende Zaubertricks kennen und üben sie ein. Sie zaubern mit verhexten Fäden, mit Spielkarten voller Wunder und Magie, mit einer magischen Zaubertüte und vielem mehr, mit viel Kreativität und Spaß. Zaubern fördert die Konzentrationsfähigkeit und stärkt das Selbstbewusstsein. Feinmotorik wird geübt und kognitive Prozesse angeregt. Im Anschluss erhalten die Kinder Zaubermaterialien und einen Zauberstab für Zuhause. Anmeldung für die kostenpflichtige Veranstaltung, Samstag, 4. Juli, 14 bis 16.30 Uhr, Bewegungsraum, bei jennifer.schweikhard@gmx.de oder renate_sell@hotmail.com.

Kloster Eberbach mit Führung

Jürgen Müller von der Ehrenamtsinitiative „ICH BIN DABEI“ Heidesheim begleitet die Fahrt zum Kloster Eberbach. Das Kloster ist eine ehemalige Zisterzienser-Abtei in Eltville am Rhein. Es wurde durch seinen Weinbau berühmt. Die Anlage zählt mit ihren romanischen und frühgotischen Bauten zu den bedeutendsten Kunstdenkmälern Europas. Das Kloster wurde bekannt als Drehort der Romanverfilmung „Der Name der Rose“. Nach der Führung, die nicht barrierefrei ist, besteht die Möglichkeit in der Vinothek Weine zu verkosten oder in die Klosterschänke einzukehren. Das Freizeitangebot für Senioren findet am Donnerstag, 2. Juli statt und kostet 27 Euro inklusiv Eintritt und Führung. Abfahrt ab Ingelheim 13 Uhr, Rückfahrt ab Kloster Eberbach 18 Uhr. Kontakt und Anmeldung Sabine Liebmann, 782-175, E-Mail: seniorenbuero@ingelheim.de oder sabine.liebmann@ingelheim.de.