Aktuelles aus dem MGH
Die Kontaktdaten des Mehrgenerationenhaus (MGH) Ingelheim sind: Matthias-Grünewald-Str. 15; Tel. 06132 898040; info-mgh(at)ingelheim.de; weitere Infos: www.mgh-ingelheim.de, auf Facebook unter https://www.facebook.com/MGHIngelheim oder Instagram mit Benutzernamen: mghingelheim
„Lass dich überraschen und lerne neue Menschen kennen“ – Einladung zu einem inspirierenden Begegnungsnachmittag mit Lachyoga
Am 23. Juni, um 14 Uhr laden die Mitarbeitenden des MGH im Café zu einem abwechslungsreichen Nachmittag voller Begegnungen und gemeinsamer Erlebnisse ein. Die Veranstaltung bietet die Gelegenheit, neue Menschen kennenzulernen, Erfahrungen auszutauschen und in angenehmer Atmosphäre miteinander Zeit zu verbringen. Dabei stehen Offenheit, Gemeinschaft und das Knüpfen neuer Bekanntschaften im Mittelpunkt. Eine kleine Überraschung erleichtert den Einstieg und sorgt bereits beim Ankommen für Gesprächsanlässe. Bei Kaffee und Kuchen können die Gäste miteinander plaudern, Kontakte knüpfen und den Nachmittag in entspannter Runde genießen. Ab 15 Uhr ergänzt ein Lachyoga-Angebot auf der Empore das Programm. Die Teilnehmenden sind eingeladen, gemeinsam zu lachen, sich zu bewegen und neue Energie für den Alltag zu gewinnen. An dem Nachmittag werden praktische Anregungen vermittelt, die dabei helfen können, leichter auf andere Menschen zuzugehen und neue Begegnungen ermöglichen. Alle Interessierten sind zu dem kostenlosen Angebot herzlich willkommen.
Treffpunkt Gesundheit mit Lachyoga
Gesundheitsangebote erwarten Interessierte einmal monatlich im Treffpunkt Gesundheit. Sie lernen einfache Bewegungsübungen, Tipps und Tricks für eine gesunde Ernährung oder Entspannungsmethoden wie Yoga kennen und kommen mit anderen Teilnehmenden ungezwungen in den Austausch. Die Teilnahme ist kostenfrei. Alle Termine können unabhängig voneinander besucht werden. Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Am Dienstag, 23. Juni um 15 Uhr findet Lachyoga statt.
Zwei Blickwinkel – hinter den Masken – Behind the Scenes
Die Veranstaltung „Zwei Blickwinkel – an einem Abend – Behind the Scenes“ lädt dazu ein, einen bewussten Blick hinter persönliche Rollenbilder, Erwartungen und innere Schutzmechanismen zu werfen. Im Mittelpunkt steht die Auseinandersetzung mit der Frage, wie Identität und Selbstbild entstehen und was sichtbar wird, wenn äußere Masken und gesellschaftliche Erwartungen in den Hintergrund treten, wer man ohne Maske wäre. Mit seelenfokussierten Übungen und Elementen der Aufstellungsarbeit eröffnet der Abend Raum für persönliche Reflexion und neue Perspektiven. Thematisiert werden unter anderem Verhaltensmuster, innere Blockaden sowie die Frage, welche Rolle Anpassung, Selbstschutz und Veränderung im eigenen Leben spielen. Die Teilnehmenden erhalten die Möglichkeit, sich mit ihrer persönlichen Entwicklung zwischen Kindheit, Gegenwart und Zukunft auseinanderzusetzen. Dabei stehen Mut zur Veränderung, Selbstwahrnehmung und die bewusste Gestaltung neuer Wege im Fokus. „Behind the Scenes“ versteht sich als Einladung, innezuhalten, alte Muster zu hinterfragen und neue Türen für persönliche Entwicklung zu öffnen. Denn Veränderung bleibt möglich, unabhängig vom bisherigen Lebensweg. Das Angebot kostet 25 Euro und findet jeden dritten Donnerstag im Monat,18. Juni von 18 bis 20.30 Uhr statt. Anmeldung Peter Rumrich, 0162 7046983, wegezumherzen(at)online.de oder www.wegezumherzen.deerforderlich.
Immobilien Navigator I - Meine Traumimmobilie - Leitfaden für Käufer
Der Kauf einer Immobilie ist oft die wichtigste Entscheidung des Lebens, finanziell wie emotional. Eine Informationsveranstaltung hilft Singles, Paaren, Familien, die eine Wohnung, ein Haus oder einen Neubau kaufen und mit einem klaren Plan in die Suche starten wollen, verständlich, unabhängig, praxisnah. Sie erfahren, welche Schritte beim Immobilienkauf in der richtigen Reihenfolge wichtig sind, von der Budgetplanung und Finanzierung über den Notartermin bis hin zur Schlüsselübergabe. Außerdem erhalten sie mehr Klarheit und Sicherheit durch praktische Checklisten, Hinweise auf typische Fallstricke sowie hilfreiche Verhandlungstipps. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der sogenannten Due Diligence, also der sorgfältigen Prüfung aller relevanten Unterlagen und Kosten, damit sie die tatsächlichen Gesamtausgaben realistisch einschätzen können. Darüber hinaus lernen sie, emotionale Entscheidungen bei einer Wunschimmobilie mit sachlichen Fakten abzusichern, um langfristig gute Entscheidungen treffen zu können. Teilnehmende erhalten auf Wunsch eine Fachbroschüre, die gegen einen Materialpreis von 10 Euro beim Referenten erhältlich ist. Es gibt keine individuelle Rechts-, Finanz- oder Steuerberatung. Die Veranstaltung findet am Mittwoch, 24. Juni um 17 Uhr statt. Eine Anmeldung ist erforderlich bei Klaus Rommel, Tel. 06132-712054, Mobil 0174-3931027 oder E-Mail an klaus-rommel@t-online.de bis zum 21. Juni.
Finanzen einfach – für alle!
Wichtige Themen wie Girokonto, Finanzplanung, Sparen, Anlegen, Wertpapiere, Kredite, Immobilien, Versicherungen und Altersversorgung sind entscheidend für die eigene Lebensgestaltung. Oft braucht es nur kurze Informationen oder Ratschläge, um Entscheidungen zu treffen oder Probleme zu lösen. Häufige Fragen sind: Wie kann ich meine Ausgaben kontrollieren und Rücklagen aufbauen? Was tun, wenn mein Kredit zu teuer ist? Welche Möglichkeiten gibt es für eine optimale Altersversorgung? Wie sichere ich meine Familie und meine Arbeitskraft ab? Wie bekomme ich marktgerechte Zinsen, sind Wertpapiere für mich geeignet? Ich möchte ein Eigenheim, kann ich mir das leisten? Bankbetriebswirt Klaus Rommel bietet kostenfreie Beratung am Freitag, 19. Juni 15 bis 18 Uhr im Mehrgenerationenhaus, Matthias-Grünewald-Str. 15 zu diesen und vielen weiteren Finanzthemen in den Sprechstunden des MGH. Anmeldung erforderlich unter Tel. 06132-712054, Mobil 0174-3931027 oder E-Mail an klaus-rommel@t-online.de bis 3 Tage vor Termin.
Einladung zum Politischen Stammtisch von A bis Z
Streitgespräche im Freundes-, Familien- oder Kollegenkreis sowie hitzige Diskussionen in den sozialen Medien können ermüdend sein. Viele Menschen fühlen sich oft nicht gehört oder verstanden und haben das Gefühl, dass sie nicht sagen können, was sie denken. Vor diesem Hintergrund lädt der Politische Stammtisch in ungezwungener Atmosphäre dazu ein, miteinander ins Gespräch zu kommen. In zwei Stunden Auszeit bietet er die Möglichkeit, zu sagen was man denkt, hören was andere denken und freundschaftlich, hart aber fair, miteinander zu streiten. Der Politische Stammtisch versteht sich als Raum für einen freundschaftlichen, aber ehrlichen Diskurs, der auf gegenseitigem Respekt basiert. Die Veranstaltung findet jeden ersten und dritten Donnerstag im Monat um 18.30 Uhr im MGH. Anmeldung erbeten unter stammtischmgh@icloud.com, gerne mit Angabe eines Themas.
Stammtisch Plus
„Was ist Antisemitismus?“
Ein Workshop zur Geschichte, Definition und aktuellen Situation seit dem 7. Oktober 2023 hier und im Nahen Osten
Für Freunde und Mitglieder des Stammtischs donnerstags im MGH, für solche, die es werden wollen und Interessierte, die „Munition“ für Diskussionen in Familie, Freundes- und Bekanntenkreis suchen, wird im Workshop Grundwissen durch kurze Vorträge und Impulse vermittelt. Fragerunden ermöglichen das Einbringen individueller Anliegen und Schwerpunkte. In Arbeits- und Austauschphasen werden die erworbenen Kenntnisse angewendet und diskutiert. Konkrete Beispiele und Anschauungsmaterial wie Karikaturen, Slogans, Spots aus verschiedenen Medien, Zeitungsartikel und alltägliche Erfahrungen unterstützen die Vorträge, dienen als Grundlage für die vertiefende Auseinandersetzung und als Anregung für die Teilnehmenden, eigene Erfahrungen oder Fundstücke einzubringen. Am Ende erhalten die Teilnehmenden eine Liste mit Literatur- und Medienempfehlungen, auch Podcasts, für die weitere Beschäftigung mit dem Thema.
Der Workshop zum Thema Antisemitismus bietet zunächst einen geschichtlichen Überblick und zeichnet die Entwicklung vom Antijudaismus zu aktuellen Formen des Antisemitismus. Anschließend werden Definitionen von Antisemitismus vorgestellt. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Abgrenzung zwischen „Israelkritik“, Antizionismus und antisemitischen Positionen. Zudem wird der Frage nachgegangen, inwiefern Antisemitismus als eine Form von Rassismus verstanden werden kann. Darüber hinaus thematisiert der Workshop Erscheinungsformen, wie Versteckter Antisemitismus, Antisemitismus ohne Juden z. B. Verschwörungserzählungen. Auch Ursachen und Motive von Judenhass werden beleuchtet. Abschließend erhalten die Teilnehmenden Kriterien, ob eine Aussage, Parole oder Karikatur antisemitistisch ist. Die Inhalte werden an die Interessen der Teilnehmenden angepasst. Der kostenlose Workshop findet am Samstag, 20. Juni auf der Empore von 9.30 bis 13 Uhr statt. Anmeldung bei Hans Britz und Burkhard Hoffmann, den Initiatoren des Politischen Stammtischs, erforderlich unter stammtischmgh@icloud.com mit dem Stichwort „Antisemitismus“. Fachkenntnisse nicht erforderlich.