Aktuelles aus dem MGH

Die Kontaktdaten des Mehrgenerationenhaus (MGH) Ingelheim sind: Matthias-Grünewald-Str. 15; Tel. 06132 898040; info-mgh(at)ingelheim.de; weitere Infos: www.mgh-ingelheim.de, auf Facebook unter https://www.facebook.com/MGHIngelheim oder Instagram mit Benutzernamen: mghingelheim

Ferienprogramm im MGH

Unter dem Motto „Natürlich Kreativ“ können Kinder, zwischen 8 bis 10 Jahren jeweils in der Zeit von 10 bis 13 Uhr aktiv werden. Am Dienstag 15. August wird ein Nagelbild mit Pflanz- oder Utensilien-Gefäß mit eigenen Motiven gestaltet. Das Bild passt ins eigene Zimmer, den Garten oder einen beliebigen Platz. Am Mittwoch, 16. August wird aus vielen Natur Materialien, ergänzt mit Perlen und vielen dekorativen Elementen eine Deko-Kette für das eigene Zimmer oder Zuhause gestaltet. Verbleibende Zeit wird genutzt, um kleine Spiele selbst zu bauen. Die Angebote kosten jeweils 10 Euro. Anmeldung mit Angabe des Alters per Mail an info-mgh(at)ingelheim.de. Die Plätze sind begrenzt.

Sing mit uns!

Der MGH-Chor hat freitags 17 bis 18:30 Uhr Proben und sucht Verstärkung. Wer gerne singt, mit anderen zusammen ist und etwas für sich tun möchte, ist hier genau richtig. In lockerer Atmosphäre werden alte und neue Lieder gesungen. Singfreudige Männer und Frauen sind zum Schnuppern herzlich eingeladen. Infos Christine Schätzel-Novak, Tel. 06132 8356.

Englisch Literatur Club

An der englischen Sprache Interessierte treffen sich, lesen bekannte und berühmte Werke in englischer Sprache und besprechen sie anschließend bei ein bis zwei Treffen in einem kleinen Kreis in englischer Sprache. Lesen, hören, sprechen und schreiben, alle Fertigkeiten werden hier geübt und aufgefrischt. Die kostenlosen Treffen finden dienstags von 15 bis 16:30 Uhr statt. Eine Anmeldung ist bei Eva-Maria Wareing unter Tel. 06132 84323 erforderlich.

Bewerben – aber wie?

Interessierte finden im MGH Unterstützung bei der Bewerbungsvorbereitung. Sie können ihren Lebenslauf aktualisieren und an die aktuellen Anforderungen anpassen. Sie bekommen Hilfestellung beim Schreiben eines Anschreibens. Sie können sich auf ein Vorstellungsgespräch vorbereiten. Das kostenlose Angebot kann in deutscher und englischer Sprache für alle jeden letzten Freitag im Monat, am 28. Juli, ab 16.30 Uhr stattfinden. Informationen im Mehrgenerationenhaus unter Tel. 06132 898040, Anmeldung per Mail an BewerbungMGH@web.de.

Yoga für Schwangere

Durch Yoga schaffen Schwangere sich den Raum und die Zeit, die sie brauchen, um sich auf die stattfindenden Veränderungen einzustimmen. Verschiedenen Schwangerschaftsbeschwerden kann vorgebeugt oder diese reduziert werden. Alles, was man für sich tut, kommt auch dem Baby zugute. Der Kurs für Frauen ab der 13. Schwangerschaftswoche findet ab dem 11. September montags um 18.15 Uhr statt, kostet 120 €, ist zertifiziert und wird durch die Krankenkassen bezuschusst. Kontakt Eva Marie Jüngling-Lehr Tel. 06132 7189840, info(at)yogaklasse-ingelheim.de, www.yogaklasse-ingelheim.de

Literaturkreis

Der Literaturkreis des MGH trifft sich am Montag, 21. August um 19 Uhr. Es wir die Lektüre "Aus dem Leben eines Taugenichts" von Joseph von Eichendorff besprochen.

Sicherheit beim Online Banking

Immer mehr Menschen legen Wert darauf, einen Zugang zum Onlinebanking zu erhalten, das spart Besuche der Bankfiliale und kann bequem von zu Hause aus erledigt werden. Der Besitz eines Smartphones, Laptops oder Computer ist völlig ausreichend, um seine Bankgeschäfte im Netz zu erledigen. Immer mehr Internetkriminelle und Hacker attackieren Bankseiten im Netz. Daher werden auch die Sicherheits-Standards immer weiterentwickelt, damit man auch in Zukunft die Vorteile des Onlinebankings genießen kann. Die Sicherheit beim Onlinebanking ist auch vom eigenen Verhalten der Bankkunden abhängig. So ist z.B. der vorsichtige Umgang mit Spam- oder Phishing-E-Mails, die Verwendung von sicheren Passwörtern oder der Einsatz von Anti-Virus-Programmen sehr wichtig, um nicht Einfallstor von Betrügern zu werden. Anhand einer Checkliste werden Sicherheitsthemen beim Onlinebanking besprochen, so dass jeder Teilnehmer einen persönlichen Leitfaden zur Umsetzung seiner Sicherungs-Maßnahmen zur Verfügung hat. Bei einer kostenlosen Veranstaltung am Donnerstag, 17. August um 10 Uhr geht es unter anderem um Sicherheit beim Zahlungsprozess, Bankkontoeinstellungen, Umgang mit Passwörtern und Sicherheitstipps. Anmeldung erwünscht.