Aktuelles aus dem MGH  

Die Kontaktdaten des Mehrgenerationenhaus (MGH) Ingelheim sind: Matthias-Grünewald-Str. 15; Tel. 06132 898040; info-mgh(at)ingelheim.de; weitere Infos: www.mgh-ingelheim.de, auf Facebook unter https://www.facebook.com/MGHIngelheim oder Instagram mit Benutzernamen: mghingelheim

Auto MOBIL – Mobil ohne Auto

Ein offenes Angebot rund um das Thema Mobilität findet am Mittwoch, 14. September ab 18 Uhr statt. An diesem Abend unterstützen Helfer der PC Werkstatt bei der digitalen Mobilität, wie beim Installieren der Ingelheimer Bus App oder Routenplanern für Wandern und Radwandern. Seien Sie offen für klimafreundliche Alternativen, senken Sie Ihre CO2 Bilanz!

Frühstücken wie im Urlaub: Faires Frühstück

Frühstück soll Energie für den Tag liefern, gut schmecken und im besten Fall auch noch gesund sein. Stellen wir uns einmal vor, wir lassen beim Frühstück Zutaten aus dem Globalen Süden weg: kein Kaffee, kein Kakao, weniger Teesorten, kein Orangensaft, kein schokoladiger Brotaufstrich, keine Banane. Das wäre schade! Doch leider gibt es viele Verletzungen von Menschen- und Arbeitsrechten im Anbau dieser Produkte. Der Faire Handel bietet hier eine gute Alternative. Das faire Frühstück findet am Mittwoch, 14. September um 9.30 Uhr im Rahmen der interkulturellen Woche gemeinsam mit der Koordinatiorin für kommunale Entwicklungspolitik & Fairtrade Town-Initiative Ingelheim statt. Informationen unter 06132 898040 oder per Mail an fairtrade(at)ingelheim.de.

So ein Theater

Noch mehr Sketche!

Einen Abend für Augen, Ohren, Gaumen, Herz und Hirn hat die Theatergruppe des MGH "Theater auf der Empore" vorbereitet. Die Besucher können sich am Dienstag, 13. September um 18 Uhr im Rahmen der interkulturellen Woche im Mehrgenerationenhaus, Matthias-Grünewald-Str. 15 auf viel Vergnügliches freuen. Um eine Anmeldung unter Tel. 06132 898040 oder per Email an info-mgh(at)ingelheim.de wird gebeten.

Offene Mütter-Eltern Beratung bis zum 1. Geburtstag

Eltern bekommen Infos zu allen Fragen rund um Entwicklung und Ernährung, zum Thema Schlafen oder Fremdeln bei Babys und Kleinkindern, Freitag, 9. September, 10 Uhr, kostenlos. Anmeldung Jutta Pipper, Beratungspraxis, Schreiambulanz an kontakt(at)eeh-beratung.de.

RepairCafé

Defekte kleine mechanische und Elektrogeräte, Spielzeug oder Kleidung sind oft zum Wegwerfen zu schade. Jeden 1. Mittwoch im Monat, am 7. September findet das Repaircafé von 18 bis 21 Uhr statt. Besucher reparieren gemeinsam kostenlos mit den Fachleuten. Infos unter repaircafe-ingelheim(at)web.de.

Beratungsangebot für Wiedereinsteiger in das Berufsleben

Die Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt, Birgit Paulus vom Jobcenter Mainz-Bingen, sowie Sandra Thomson von der Agentur für Arbeit Mainz bieten eine offene Sprechstunde zum Wiedereinstieg in den Beruf an. Sie findet am Montag, 5. September von 10 bis 12 Uhr statt. In einem persönlichen Gespräch erhalten Interessierte zahlreiche Informationen und eine individuelle Beratung. Dabei steht die Planung, Vorbereitung und Rückkehr in den Beruf als Neu- oder Wiedereinsteiger nach einer Erziehungszeit oder Pflege von nahen Angehörigen im Vordergrund. Sie erhalten hilfreiche Tipps zu den Themen Bewerbung und Vorstellungsgespräch sowie Unterstützungsmöglichkeiten und weiterführende Hilfen. Anmeldung ist erwünscht. Weitere Informationen Birgit Paulus unter 06132-787-6205, Paulus.Birgit(at)mainz-bingen.de oder Sandra Thomson unter 06131 - 24 82 83, mainz.bca(at)arbeitsagentur.de.

Gemeinsam im Einsatz für Menschen mit Lese- und Schreibschwierigkeiten

Knapp 1.900 Erwachsene in Ingelheim am Rhein können diesen Artikel nicht lesen

Was ist überhaupt funktionaler Analphabetismus? Wo finde ich Lese- und Schreibkurse für Erwachsene? Und wie finanziere ich sie? Am 8. September ist der Weltalphabetisierungstag. Eine gute Gelegenheit, auf Angebote zur Alphabetisierung und Grundbildung in Ingelheim und dem MGH aufmerksam zu machen. An diesem Tag findet eine Beratung im Rahmen des Angebotes „einfach online“ um 10 Uhr im MGH statt.

Die Beratung richtet sich an die Allgemeinheit insbesondere Betroffene und Menschen, die mit ihnen in Kontakt stehen. Infos im Mehrgenerationenhaus, Tel. 06132 8980413 oder per E-Mail an info-mgh(at)ingelheim.de.

Entspannungskurs im MGH

Ein Entspannungskurs, an dem sowohl persönlich als auch gleichzeitig online über Zoom teilgenommen werden kann, findet vom 8. September bis 15. Dezember an 14 Abenden immer donnerstags von 18.45 bis 19.30 Uhr statt und kostet 85 Euro. Das Kennenlernen und Üben von verschieden Techniken, die helfen, Stress abzubauen und somit zu Ruhe und Entspannung zu finden, stehen im Vordergrund. Anmeldung bei Heike Welz unter Tel. 06130-2071426 oder per Email an heike.welz.seminare(at)gmail.com.

Herbst-Yoga

Yoga der ACHTSAMKEIT und DANKBARKEIT

Das Herbst-Yoga-Angebot begleitet durch sanfte und ruhige Bewegungen, Atemtechniken und Meditationen. Ein Einstieg jederzeit möglich. Angebote finden dienstags von 8.15 bis 9:45 Uhr, mittwochs von 18:30 bis 19:45 Uhr oder 20 bis 21:15 Uhr und freitags von 18:15 bis 19:45 Uhr statt. Anmeldung bei Nataliya Missenberger, Yogalehrerin (BYV), Meditationskursleiterin (BYVG) unter Tel. 01637346060, www.herzensyoga-nataliya.de.

Monatsbilder September „Spuren der Zeit“

Die Fotogruppe im Mehrgenerationenhaus FiM ist auch in Corona-Zeiten aktiv und diskutiert Mitgliederfotos zu ausgewählten Monatsthemen. Das MGH präsentiert diese Fotos auf seiner Homepage www.mgh-ingelheim.de.

„Spuren der Zeit“ sind überall im Alltag. Gebrauchsgegenstände, Gebäude oder Autos sind Beispiele an denen der „Zahn der Zeit“ erkennbar ist. Das Thema lebt vom Beobachten und Erkennen und von der Sichtweise hinter der Kamera. Trotz aller Widrigkeiten durch die Hitze zeigt die Fotogruppe wieder Monatsbilder. Zu sehen sind unter anderem das „Haus am Meer“: Die Zeit hat dem Haus das Dach weggefegt, die Frau in Rot will den rechten Weg weisen, wohin auch immer; „die Schreibmaschine“, Rom: Auf dem Forum Romanum sind Spuren (Ruinen) aus 3 Jahrtausenden. Über die Grundmauern des Trajansforums, das Denkmal für den 1.König Italiens (Volksmund: “Schreib-maschine“ 19.Jahrhdert.), bis zu den neuzeitlichen Touristen in Shorts und Turnschuhen, ein „alter Werkzeugkasten“: Von Zeit zu Zeit hat es da reingeregnet und den Alterungsprozess beschleunigt, ein „altes Fahrrad“: Nicht nur verrostet, sondern auch die Accessoires wie Glocke und Scheinwerfer sind Spuren aus vergangenen Zeiten. Schon lange nicht mehr Stand der Technik; „Persepolis“: Vor blauem Himmel aufragende Säulen als stumme Zeugen eines antiken Großreichs; „Büroarbeitsplätze in Kuba“: Ergonomisch besonders ausgestattete Arbeitsplätze. Der Krankenstand der Mitarbeiter wäre bei uns bei 99%; Vegetation erobert Vulkangestein, „Ätna“: Spärlich sprießendes Grün nach dem letzten Ausbruch; „Alt und Neu“: Doppelhaushälften im Knüll mit deutlich verschiedenen Fassaden. Die Eigner der rechten Hälfte möchten Spuren aus vergangener Zeit überdecken; „Spuren einer Nacht“: Die nächtliche Feier ist vorbei. Regen und Reste verbreiten eine gewisse Tristesse; „Selfie“: 71 Lebensjahre gehen an keinem Menschen spurlos vorüber und viele weitere Fotografien.

Entspannungskurs im MGH

Ein Entspannungskurs, an dem sowohl persönlich als auch gleichzeitig online über Zoom teilgenommen werden kann, findet vom 8. September bis 15. Dezember an 14 Abenden immer donnerstags von 18.45 bis 19.30 Uhr statt und kostet 85 Euro. Das Kennenlernen und Üben von verschieden Techniken, die helfen, Stress abzubauen und somit zu Ruhe und Entspannung zu finden, stehen im Vordergrund. Anmeldung bei Heike Welz unter Tel. 06130-2071426 oder per Email an heike.welz.seminare(at)gmail.com.

Herbst-Yoga

Yoga der ACHTSAMKEIT und DANKBARKEIT

Das Herbst-Yoga-Angebot begleitet durch sanfte und ruhige Bewegungen, Atemtechniken und Meditationen. Ein Einstieg jederzeit möglich. Angebote finden dienstags von 8.15 bis 9:45 Uhr, mittwochs von 18:30 bis 19:45 Uhr oder 20 bis 21:15 Uhr und freitags von 18:15 bis 19:45 Uhr statt. Anmeldung bei Nataliya Missenberger, Yogalehrerin (BYV), Meditationskursleiterin (BYVG) unter Tel. 01637346060, www.herzensyoga-nataliya.de.

„Selbstbestimmt vorsorgen“

Kostenfreie Informationsveranstaltung zu Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung. Über die unterschiedlichen Vorsorgemöglichkeiten, die Sie in „guten Tagen“ treffen können, informiert Sie Jeannette Carlé, Mitarbeiterin des DRK Betreuungsvereins Kreisverband Mainz-Bingen, auf Einladung der Pflegestützpunkte Ingelheim und der VG Gau-Algesheim / VG Gensingen-Sprendlingen am Mittwoch, den 14.09.2022 um 17 Uhr, im Ratssaal der VG Gau-Algesheim, Hospitalstr. 22. Informationsmaterialien zu Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung werden Ihnen kostenfrei ausgehändigt. Für Fragen vorab steht Ihnen Frau Carlé gerne unter 06131 – 269 30 im Betreuungsverein zur Verfügung.