Aktuelles aus dem MGH
Die Kontaktdaten des Mehrgenerationenhaus (MGH) Ingelheim sind: Matthias-Grünewald-Str. 15; Tel. 06132 898040; info-mgh(at)ingelheim.de; weitere Infos: www.mgh-ingelheim.de, auf Facebook unter https://www.facebook.com/MGHIngelheim oder Instagram mit Benutzernamen: mghingelheim
Mit den „Ingelheimer Clowns“ in die bunte Welt der Clowns eintauchen
Das Mehrgenerationenhaus lädt alle Interessierten ein, die farbenfrohe Welt der Clowns zu entdecken. Clownin oder Clown zu sein kennt keine Grenzen und bedeutet, echte Vielfalt zu leben. Es wird gespielt, viel gelacht und gemeinsam eine gute Zeit verbracht, unabhängig von Alter, Sprache oder Hautfarbe. Teilnehmende können sich schminken oder schminken lassen, sich wie Clowns bewegen und riesige Seifenblasen fliegen lassen. Zudem gibt es die Möglichkeit, zu lernen, wie Seifenblasen auch zuhause hergestellt werden können. Die kostenlose Veranstaltung findet im Rahmen der interkulturellen Woche am Donnerstag, 12. September ab 15 Uhr statt. Infos unter 06132 898040 oder per Mail an info-mgh@ingelheim.de.
FIM Monatsbilder im September „Die Ruine“
Das aktuelle Monatsthema der Fotogruppe im Mehrgenerationenhaus FIM ist „Die Ruine“. Ruinen sind Reste von Gebäuden, die in früheren Zeiten bewohnt und genutzt wurden, heute aber verlassen sind und verfallen. Sie können eine Verbindung zur Vergangenheit herstellen und uns dazu bringen über die Menschen, die an diesem Ort gelebt haben, nachzudenken. Es ist faszinierend, wie diese Überreste uns einen Einblick in vergangene Zeiten geben können. In der Malerei haben Ruinen schon früh ihren Platz, sei es als Hintergrund historischer Szenen oder als Hauptmotiv in einem Werk. Bekanntester Vertreter dieses Genres ist Caspar David Friedrich. Jede Ruine hat ihre eigene Geschichte und ihren eigenen Charme, der erkundet, entdeckt und fotografiert werden will. Wie in der Malerei liegt auch für den Fotografen der Reiz neben der reinen Dokumentation im Festhalten einer besonderen Atmosphäre, die vorhanden ist oder erzeugt werden kann. Wechselnde Lichtverhältnisse, Jahres- und Tageszeiten, Aufnahmen aus einer besonderen Perspektive und andere Einflüsse können Ruinen oftmals in einer mystischen Stimmung erscheinen lassen. Wie schon zur Zeit der alten Meister lassen sich Ruinen auch in Fotografien gut einsetzen auch als Ambiente für andere fotografische Themen wie Hochzeit, Mode, Porträt oder Akt. Bei den Treffen der Fotogruppe gibt es keine erforderlichen „Grundkenntnisse“ und keine unverzichtbare „Grundausstattung“. Sie trifft sich in der Regel jeden ersten Dienstag im Monat um 19 Uhr im MGH. Die Teilnehmer tauschen sich dort und bei Exkursionen zum gemeinsamen Fotografieren samt der nachträglichen „Bilderschau“ aus. Die Fotos finden sich in den Bildergalerien der Gruppe www.fotoclub-ingelheim.de oder auf der Homepage des Mehrgenerationenhauses Ingelheim www.mgh-ingelheim.de.
Digital-Café
Der Umgang mit PC, Tablet und Smartphone bietet viel Möglichkeiten, den Alltag zu erleichtern. Was tun, wenn der PC nicht mehr richtig läuft? Wie wird eine App installiert und wie nutzt man diese? Was gibt es für interessante Apps für den Alltag? Wie personalisiere ich das eigene Gerät? Die Mitarbeiter der PC-Werkstatt unterstützen bei Fragen und Problemen rund um digitale Endgeräte. Das kostenlose Angebot findet am Mittwoch, 18. September, 18 Uhr statt.
Markttag im MGH – von Nachbarn für Nachbarn
Liebevoll hergestellte Marmeladen, Honig, Aufstriche, Säfte, Liköre, Sirup, Dosenwurst und Obst und Gemüse aus der Region sowie kunsthandwerkliche Produkte haben die Marktanbieter in vielfältiger Auswahl im Angebot. Foto-, Trauerkarten und Scherenschnitte werden zugunsten der Hospizgruppe Ingelheim verkauft. Interessierte Besucher können kleine Näharbeiten mit der Maschine selbständig oder auch unter Anleitung durchführen. Preiswerte Änderungsarbeiten können vor Ort erledigt werden. Der Markt lädt donnerstags ab von 12 bis 16 Uhr zum Schauen, Plaudern und Einkaufen ein.
Vorsorge-Sprechstunden des Betreuungsvereins der Diakonie Ingelheim
Jeder von uns kann durch Unfall, Krankheit oder Behinderung in die Situation geraten, seine Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln zu können. Angehörige haben in diesen Fällen keine automatische Vertretungsbefugnis, deshalb ist es wichtig rechtzeitig für den Bedarfsfall vorzusorgen.
Eine Vorsorgevollmacht bietet die Möglichkeit schon heute zu bestimmen, wer in einer solchen Situation für einen handeln soll. Für alleinstehende Menschen, die keine Angehörigen haben, welchen sie eine Vollmacht erteilen könnten, besteht die Möglichkeit mit einer Betreuungsverfügung Wünsche bzgl. einer zukünftigen rechtlichen Betreuung zu äußern. Mit einer Patientenverfügung kann sichergestellt werden, dass die eigenen Wünsche zur medizinischen Behandlung von den Ärzten berücksichtigt werden, selbst wenn die betroffene Person vorübergehend oder dauerhaft nicht ansprechbar sein sollte. Bei der Erstellung dieser Vorsorgedokumente gibt es einiges zu beachten. Die Mitarbeitenden des Betreuungsvereins bieten individuelle Beratung zu allen Fragen rund um das Thema Vorsorge. Die Sprechstunde findet am Montag, 16. September ab 9 Uhr statt. Anmeldung beim Betreuungsverein der Diakonie Ingelheim per Email an info(at)btv-ingelheim.de oder Tel. 06132-789412.
Finanzen einfach – für alle!
Girokonto, Dispokredit, Schufa-Auskunft, Finanzplanung, Sparen, Anlegen, Wertpapiere, Kredite, Immobilien, Gas-/Strom-/Telefontarife, Altersversorgung, Versicherungen, sind wichtige Themen für die persönliche Lebensgestaltung. Oft braucht es dazu nur eine kurze Information oder Rat, um Entscheidungen treffen zu können, ein Problem zu lösen oder nun die finanzielle Zukunftsplanung anzupacken. Hilfestellung und Beratung zu diesen und vielen weiteren Finanzthemen wie, „mein Girokonto wurde irrtümlich belastet“ oder was passiert bei einem Negativeintrag in meiner Schufa-Auskunft, liefert Bankbetriebswirt Klaus Rommel in den kostenfreien Gesprächs- und Beratungszeiten. Er gibt Tipps, wie man seine Ausgaben kontrollieren kann, Rücklagen aufbaut oder Geld anlegt oder was bei einem viel zu teuren Kredit möglich ist. Vielleicht möchte jemand seine Energietarife überprüfen, wenn Heizkosten Erspartes auffressen oder Möglichkeiten kennenlernen, eine Altersversorgung aufzubauen oder zu optimieren. Er berät, wenn die Rente nicht ausreicht, um die Miete zu bezahlen, wie man die Familie und eigene Arbeitskraft absichert. Vielleicht kann auch das Auto günstiger versichert oder es sinnvoll werden, die eigene Immobilie gegen Elementarschäden zu schützen? Die Veranstaltung findet am Freitag, 13. und 27. September 10 bis 13 Uhr statt. Info und Anmeldung bei Klaus Rommel, Tel. 0174-3931027 oder per E-Mail an info-mgh(at)ingelheim.de.
Immobilien Navigator
Leitfaden zur energetischen Gebäudesanierung
In Zeiten steigender Energiekosten und wachsender Umweltbelastungen ist die energetische Sanierung von Gebäuden ein zentrales Thema. Sie bietet nicht nur die Möglichkeit, den Energieverbrauch erheblich zu senken und damit Kosten zu sparen, sondern leistet auch einen wichtigen Beitrag zum Klimaschutz. Eine Veranstaltung richtet sich an Hausbesitzer, Bauherren und alle Interessierten, die mehr über die Vorteile und Möglichkeiten der energetischen Sanierung erfahren möchten. Hier wird ein umfassendes Konzept zur Planung und Durchführung von energetischen Sanierungsprojekten vorgestellt. Anhand einer detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitung wird gezeigt, wie Gebäude effizient und nachhaltig saniert werden können. Von der Bestandsaufnahme über die Budgetplanung bis hin zur Umsetzung einzelner Maßnahmen wie Dämmung, Fensteraustausch und Heizungsmodernisierung erhalten Teilnehmende wertvolle Tipps und praktische Hinweise für jede Phase des Projekts. Referent, Bankbetriebswirt Klaus Rommel, steht für individuelle Fragen zur Verfügung und informiert über aktuelle Fördermöglichkeiten und Zuschüsse, die die Sanierungsmaßnahmen finanziell unterstützen können. Die kostenlose Veranstaltung findet am Donnerstag, 12. September um 10 Uhr statt. Anmeldung erwünscht. Informationen im MGH, Matthias-Grünewald-Str. 15 unter 06132 898040 oder per Mail an info-mgh@ingelheim.de.
Yoga für Schwangere
Durch Yoga schaffen Schwangere sich den Raum und die Zeit, die sie brauchen, um sich auf die stattfindenden Veränderungen einzustimmen. Verschiedenen Schwangerschaftsbeschwerden kann vorgebeugt oder diese reduziert werden. Alles, was man für sich tut, kommt auch dem Baby zugute. Der Kurs für Frauen ab der 13. Schwangerschaftswoche findet ab dem 9. September montags um 18.30 Uhr statt, kostet 128 €, ist zertifiziert und wird durch die Krankenkassen bezuschusst. Kontakt Eva Marie Jüngling-Lehr Tel. 06132 7189840, info(at)yogaklasse-ingelheim.de, www.yogaklasse-ingelheim.de.