News vom Gym Team Ingelheim

Vanessa Walker fühlt sich sportlich sehr wohl in Ingelheim. Sie ist 16 Jahre jung, trainiert jeden Tag und samstags sogar bis zu fünf Stunden. Die Anreise aus Mainz zum Trainingsort ist kurz, aber natürlich eine Herausforderung. Dennoch meint das Trainerteam des Gym Team Ingelheim (GTI): „Vanessa hat sportliches Talent und ist mit einem sehr positiven physischen und psychischen Potenzial ausgestattet. Der aktuelle Aufwand wird sich für Vanessa auszeichnen.“

Sie trainiert sehr intensiv für ihr jugendliches Alter und wird begleitet und fachlich unterstützt von ihrem Trainer und Diplom-Sportlehrer Dirk Engel-Korus: „Das Training planen wir detailliert und es wird trainingswissenschaftlich begleitet. Wir evaluieren ihre Entwicklung und bewerten natürlich systematisch ihre Fortschritte.“ Nicht zu vergessen ist auch der ganzheitliche Gedanke. Denn das Training sollte möglichst auch die emotionale Ebene einbeziehen und die Athletin mental stärken. Vanessa sagt persönlich über ihr Trainerteam: „Ich habe ein sehr offenes, respektvolles und vertrauensvolles Verhältnis. Diese Unterstützung gibt mir viel Sicherheit und Stärke. Mein Lieblingsspruch ist: Wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren, von Bertolt Brecht.“

Die oberste sportliche Option ist für Vanessa das Aerobicturnen. Erste Erfolge wurden bereits erreicht, wie die Finalteilnahme bei der letzten Deutschen Meisterschaft im Duo mit Viola Grabowski. Vanessa hat genaue Vorstellungen, was sie an speziellen Aerobic-Elementen noch lernen möchte, beispielsweise einen Moldowan. Das ist ein spezieller Grätschstütz. Vanessa resümiert: „Ich mag abwechslungsreiches Training mit Herausforderungen.“ Der GTI wird sie dabei weiter unterstützen.