Fit in die Woche mit der TuS 1848 Ober-Ingelheim

Unter dem Motto "Fit in die Woche" starten wir montags 8:30 in die neue Woche. Unsere Trainerin Anja zeigt euch Übungen, mit denen ihr auch im Homeoffice beweglich bleiben könnt. Die Nackenmuskulatur und Schulterpartie wird gestärkt, der Rücken mobilisiert. Macht mit und holt euch die Energie für homeoffice oder homeschooling! Den link findet ihr auf unserer website unter www.tus-ober-ingelheim.de