Autogenes Training für Anfänger und Fortgeschrittene
Schlafstörungen, Herzrasen, Bluthochdruck, Störungen des Magen-Darm-Traktes, Müdigkeit und Antriebslosigkeit sowie Stress, lassen sich durch Autogenes Training positiv beeinflussen. In diesem Kur erlernen Sie die Standartübungen, welche sich auch problemlos zu Hause in den Alltag integrieren lassen. Jeder Teilnehmende bekommt auch eine genaue Anleitung des Autogenen Trainings, für zu Hause. Bitte bequeme Kleidung tragen. Mitzubringen sind Gymnastikmatte, Decke und Kissen.
| Autogenes Training für Anfänger | |
| Start: | Donnerstag, 05.01.23 |
| Uhrzeit: | 18.30 - 19.30 Uhr |
| Autogenes Training für Fortgeschrittene | |
| Start: | Donnerstag, 05.01.23 |
| Uhrzeit: | von 17.30 - 18.30 Uhr |
| Ort: | VHS Raum, Heiligenwald, Am Itzenplitzer Weiher |
Dozentin für beide Kurse ist Anette Biehl.
Das Entgelt für 9 Termine beträgt 37€.
Weitere Informationen und Anmeldung:
eMail: kvhs@landkreis-neunkirchen.de, Tel.-Nr.: 06824 - 906-4218
eMail: vhs.schiffweiler@kvhs-neunkirchen.de, Mobil-Nr.: 0163 - 6110320