Nordic-Walking-Kurs startet in Saarbrücken

Das Deutsche Rote Kreuz bietet in Saarbrücken-Dudweiler ab Samstag, den 22.04.2023, einen Kurs „Nordic-Walking“ an. Die acht Termine finden einmal in der Woche jeweils von 17.00-18.15 Uhr statt.

Treffpunkt ist der Waldparkplatz Ecke Richard-Wagner/Liesbet-Dill-Straße.

Neben einem gezielten Aufwärmprogramm sind vor allem das Erlernen der richtigen Technik und Hinweise zur Belastungsdosierung Inhalte des Kurses. Nordic-Walking-Stöcke können zur Verfügung gestellt werden.

Der Kurs ist im Rahmen der Primärprävention zertifiziert und wird von einer beruflich ausgebildeten Fachkraft geleitet. Der Teilnahmebeitrag von 80 € kann nach bestimmten Regelungen von den Krankenkassen bis zu 100 % erstattet werden.

Eine Anmeldung vor Kursbeginn ist unbedingt erforderlich beim DRK-Landesverband Saarland unter der Tel.-Nr.: (0681) 5004-259 oder per E-Mail: gesundheitskurse@drk.saarland