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Friedrichsthal Aktuell
Ausgabe 2/2022
Aus Vereinen und Verbänden
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Kurs "Rücken aktiv" im Kneipp-Verein Friedrichsthal-Bildstock

Der Kneipp Verein Friedrichsthal-Bildstock e.V. bietet ein Bewegungs- & Haltungstraining als ein ganzheitliches Training an. Die Schwerpunkte Haltung, Rücken, Bauch und Schulter-Nackenbereich werden hierbei besonders berücksichtigt. Das Training eignet sich unabhängig vom Alter für Frauen und Männer bei Rückenbeschwerden bzw. um Haltungsprobleme vorzubeugen oder diese zu verbessern. Mit gezielten Übungen werden Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Stabilität verbessert. Im Entspannungsteil kommen Körper, Geist und Seele zur Ruhe, um Energie für den Alltag zu tanken. Der Kurs hat zehn Einheiten und beginnt am Montag, 17. Januar 2022, 17:30 - 18:30 Uhr, in der Johannes-Schule im Eurythmie Raum, Neunkircher Straße 70, 66299 Friedrichsthal. Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 40 € und Nichtmitglieder 50 €. Frau Ingrid Paulus ist eine qualifizierte Trainerin unter anderem für Wirbelsäulen- Gymnastik und Rückenschule.

Anmeldungen unter 06894 3879200 (Anrufbeantworter) oder info@kneipp-verein-friedrichsthal.de oder WhatsApp 0172 6940051