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8 Artikel in dieser Ausgabe
Überörtlich

Bereitschaftsdienst

Bei Lebensgefahr rufen Sie bitte direkt den Notarzt über die Rettungsleitstelle 19222 (bei Handy nur mit Vorwahl 0681) oder 112. Ärztlicher Bereitschaftsdienst (inkl. Kinderärzte / Augenärzte / HNO-Ärzte) Sie erreichen den ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Vereinigung kostenlos unter der bundesweit einheitlichen Rufnummer 116 117. Ab 01.01.2020 gilt die 116 117 bundesweit einheitlich als Rufnummer für den ärztlichen Bereitschaftsdienst. Ab diesem Zeitpunkt …
Überörtlich

Info - An alle Einsender von Berichten für Friedrichsthal aktuell

An alle Einsender von Berichten für Friedrichsthal aktuell Bitte senden Sie Ihre Textbeiträge u. jpg-Bilder nur noch über unser cms-System . Sie können sich hierfür anmelden unter: www.cmsweb.wittich.de Auf dieser Seite können Sie sich als Benutzer registrieren und können nach der Freischaltung dort für die entsprechende Woche ihre Beiträge + Fotos einfügen. Weiterhin muss der Redaktionsschluss Montag, 09.00 Uhr eingehalten werden (bei Feiertagen + Sonderausgaben …
Überörtlich

Der EVS informiert: Ärger am Altpapiercontainer? - Muss nicht sein!

Entsorgungsverband Saar appelliert an die Mitwirkung von Bürger*innen und Gewerbebetrieben Öffentliche Altpapiercontainer stehen den saarländischen Bürger*innen in allen EVS-Kommunen zu den angegebenen Uhrzeiten als leicht zugängliche und kostenlose Entsorgungsmöglichkeit zur Verfügung. Entsprechend gut werden sie auch angenommen und ganzjährig intensiv frequentiert. Allerdings kommt es immer wieder zu Situationen, in denen die Einfüllöffnungen durch große, sperrige …
Überörtlich

„Ernährungskurs als Online-Seminar“

Der Online-Kurs des Kneipp-Landesverbandes besteht aus drei Online-Seminaren, einem individuellen Beratungsgespräch und einem Paket mit Skript und Schrittzähler direkt zu Ihnen nach Hause. In den Online-Seminaren am 02.06.2021, 09.06.2021 und 16.06.2021, jeweils um 19 Uhr, werden die Grundlagen für eine gesundheitsförderliche Ernährung besprochen. Dabei werden Ihnen zahlreiche Tipps und Tricks zu der Verbesserung Ihrer Ernährung an die Hand gegeben. Außerdem bekommen Sie Ihr …
Überörtlich

Beweglichkeitstraining als Online-Kurs

Der Kneipp-Landesverband bietet ab dem 01.06.2021 jeweils dienstags um 18:15 Uhr ein Beweglichkeitstraining via Zoom an. Es werden dabei verschiedenen Dehnungs- und Mobilisationsübungen durchgeführt. Voraussetzung ist ein mobiles Endgerät und Internetzugang. Der Kurs besteht aus vier Terminen und kostet 2,50 € pro Stunde. Anmeldung Landesverband info@kneippbund-saar.de.
Überörtlich

"Progressive Muskelentspannung nach Jacobson" als Online-Kurs

Der Kneipp-Landesverband e.V. bietet ab 01.06.2021 jeweils dienstags (zunächst für 4 Termine) um 19 Uhr den Onlinekurs "Progressive Muskelentspannung nach Jacobson" unter Leitung der Gesundheitsmanagerin Angelina Ecker an. Stress zu reduzieren ist heute noch angesagter als zu anderen Zeiten. Die Übungen der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson führen dazu, durch bewusstes An- und Entspannen der Muskulatur eine Sensibilität für den Spannungszustand des Körpers zu erfahren. …
Überörtlich

Zürcher Ressourcen Modell: Neuer Kurs zur Persönlichkeitsentwicklung der VHS Regionalverband Saarbrücken ab 4.6.2021

Antriebslos und ziellos? Das muss nicht sein! Lernen Sie die ZRM Methode kennen! Jeder kennt das Gefühl manchmal antriebslos oder gar orientierungslos zu sein. ZRM (das Zürcher Ressourcen Modell) ist eine Methode, die an der Universität Zürich entwickelt wurde und auf den neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen beruht. Die Teilnehmenden lernen in diesem Kurs mithilfe von Bildern (un-)bewusste Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen, welche anschließend in einem Motto-Ziel …
Überörtlich

Achtsamkeit im Alltag leben

Ein Online-Übungskurs Die Katholische Erwachsenenbildung (KEB) und der welt:raum Saarbrücken starten am 29. Mai den dreiwöchigen Online-Praxiskurs „Achtsamkeit im Alltag leben“. In diesen Wochen werden Wege vorgestellt, die zeigen wie Achtsamkeit helfen kann, die eigene Lebensqualität und Lebensfreude zu erhöhen. Dabei geht es auch darum zu erfahren, was ich in schwierigen Situationen tun kann, um gelassener zu sein. Der Kurs will dazu anregen, Empfindungen und Bedürfnisse …

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