Achtsame Auszeit in der Natur

Deine Auszeit in der Natur

Du möchtest die Rückbindung an die Natur aufleben lassen? Du willst Stress abbauen und mehr Achtsamkeit in deinen Alltag einfließen lassen? Du stehst an der Schwelle in eine neue Lebensphase und suchst nach neuen Perspektiven in deiner Lebensplanung? Dann ist diese 2 stündige Auszeit in der Natur für dich eine Möglichkeit Impulse für eine nachhaltige Veränderung und bewusste Persönlichkeitsentwicklung zu gewinnen!

Was erwartet dich ? Einfache Körper- und Achtsamkeitsübungen, Atem- und Gehmeditationen und Naturübungen und Reflexionen

Was benötigst du ? Entschlossenheit dich auf neue Erfahrungen einzulassen und festes Schuhwerk und bequeme, zweckmäßige Bekleidung/evtl. Regenjacke oder Schirm

Wann findet die Auszeit in der Natur statt? Samstag 19.06.2021 von 15:30 h bis 17:30 h, Sonntag 20.06.2021 von 10:00 h bis 12:00 h und Freitag 02.07.2021 von 15:30 h bis 17:30 h

Wo treffen wir uns? Parkplatz Dorfplatz in 66265 Heusweiler-Wahlschied, Friedhofstraße, an der ev. Kirche“

Das Entgelt für diese Veranstaltung der Volkshochschule Schiffweiler beträgt 25€ . Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich.

Vhs Schiffweiler 0163 / 611 0320 jochumvhs@web.de