Yoga im Sitzen für Senioren

Saarbrücken. Die Katholische Erwachsenenbildung Saarbrücken bietet ab Mittwoch, 06.09.2023 von 10:00 – 10:45 Uhr im Johannes-Foyer in Saarbrücken, einen Kurs zum Thema „Yoga im Sitzen für Senioren“ an.

Die Teilnehmenden lernen leichte Yogaübungen im Sitzen. Atem- und Dehnübungen sind wichtige Elemente des Kurses und haben eine entspannende und kräftigende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Der Kurs umfasst vier Termine und kostet 50,00 €. Anmeldung bei der KEB Saarbrücken: Tel.: 0681 9068-131 oder unter www.anmelden-keb.de/67580