Kneipp-Verein Friedrichsthal-Bildstock

Qi Gong und Wirbelsäulen Gymnastik:

Entspannung und Fitness im Kneipp-Verein Friedrichsthal-Bildstock

Der Kneipp-Verein Friedrichsthal-Bildstock e.V. startet nach der Sommerpause wieder mit den Kursen Qi Gong und Wirbelsäulen-Gymnastik. Beide Kurse werden von Übungsleiterin Ingrid Paulus durchgeführt. Qi Gong ist eine chinesische Bewegungslehre, die zur Gesundheitsförderung und Entspannung sowie Harmonisierung von Körper und Geist dient. Die Übungen sind sanft und fließend, sodass sie für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet sind. In der Wirbelsäulen- Gymnastik steht die Kräftigung der Rückenmuskulatur und die Verbesserung der Haltung im Fokus. Mitglieder des Kneipp-Vereins zahlen für 8 Kurseinheiten jeweils 44 Euro, für Gäste beträgt der Preis 54 Euro. Ein Einstieg ist jederzeit noch möglich.

Wo: Waldorf-Johannes-Schule, Neunkircher Straße 70, in Bildstock

Wann: montags, Wirbelsäulen Gymnastik von 17:30-18:30 Uhr, Qi Gong-Kurs von 18:45-19:45 Uhr.

Anmeldung unter (06894 70 59 503) (Rückruf erfolgt), per E-Mail an info@kneipp-verein-friedrichsthal.de oder auf der Homepage des Kneipp-Vereins Friedrichsthal-Bildstock e.V. unter www.kneippverein-friedrichsthal.de. Dort finden Sie auch weitere Informationen.