Gesundheitskurse „Wassergymnastik“ starten wieder in St. Ingbert

Das Deutsche Rote Kreuz bietet ab Samstag, den 27.01.2024 in St. Ingbert wieder die Gesundheitskurse „Wassergymnastik“ an.

Die Kurse finden statt in der DRK-Kurklinik, Elversbergerstr. 55: Kurs I von 10.30-11.30 Uhr, Kurs II von 11.45-12.45 Uhr.

Die Bewegungsübungen im ca. 30° warmen Wasser zielen auf die Mobilisierung der Gelenke und Kräftigung der Muskeln. Durch die Auftriebskraft des Wassers werden der Stütz- und Bewegungsapparat entlastet und die Muskulatur entspannt.

Die Kurse sind zertifiziert und werden von beruflich ausgebildeten Fachkräften geleitet. Der Teilnahmebeitrag von 95 € für jeweils acht Kurseinheiten kann in der Regel von den Krankenkassen bis zu 100 % erstattet werden.

Zum Schutz des Klinikbetriebs ist bei Teilnahme vor jeder Kursstunde ein Selbsttest auf den Corona-Virus durchzuführen und ein negatives Testergebnis nachzuweisen.

Eine Anmeldung vor Kursbeginn ist erforderlich beim DRK-Landesverband unter der Tel.-Nr.: (0681) 5004-259 oder per E-Mail: gesundheitskurse@drk.saarland