Taiji Quan 103er Hand Form 1.Teil

Taiji gehört zur inneren Kampfkunst und besteht aus harmonisch, fließenden Ganzkörperbewegungen, die entspannt in Zeitlupe ausgeführt werden. Am Anfang ist das Augenmerk des Taiji auf die komplexen Bewegungen gerichtet, die oft den Alltagsstress und Leistungsdruck in den Hintergrund treten lassen. Die Bewegungen schulen die Koordination des ganzen Bewegungapparates, Konzentration und den Gleichgewichtssinn. Möglichkeit die Beweglichkeit des Körpers zu üben. Unterrichtet wird der Erste Teil der traditionellen 103er Handform des Yang Stiles Yang Jun.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ein Kursangebot der Volkshochschule Schiffweiler