VHS Angebote

Angebote für Demenz-Erkrankte

Der Kurs ist ein Treff für Menschen, die selbst von Demenz betroffen sind. Es ist ein Schulungsprogramm, um sich selber besser verstehen zu üben und gemeinsam mit den Angehörigen Pflegenden aktiv Strategien zu entdecken, um die Erkrankung besser zu bewältigen.

Körpersprache- und Kommunikationstrainerin und Dozentin Mareile Peter hat langjährige Berufserfahrung als Fachkraft in einer gerontopsychiatrischen Tagespflege mit Schwerpunkt Demenz.

Leitung: Mareike Peter

Körpersprache- und Kommunikationstrainerin

Wann: Montags, 10.30 - 12 Uhr

ab 26.09.2022, 5 Termine

Ort: Salzherrenhaus, Sulzbach

Gebühr: 35 € bei mind. 6TN

Teilnehmerzahl begrenzt,

Voranmeldung erforderlich.

Kreativ und aktiv bleiben

ERLEBEN und LERNEN mit allen SINNEN und in jedem ALTER

Aufweckübungen machen, kreative Schreib- und Gedächtnisfertigkeiten

ausbauen und Entspannungsreisen antreten.

Mit einem abwechslungsreichen Übungsangebot trainieren die Kursteilnehmer*Innen spielerisch ihre Leistungsfähigkeit und Kreativität und erfahren Entspannungsübungen für Körper, Geist und Seele. Es werden kleine Geschichten kreiert, zu Musik und zu Bildern geschrieben und bunte Denkaufgaben geknackt. Ein ganzheitliches Programm zur Stärkung der Lebensfreude erwartet die Teilnehmer*Innen. Ohne große

Anstrengung gelingen die Übungen.

Leitung: Ingrid Niegel

Musiktherapeutin FH–Frankfurt, staatl. geprüfte Gesangs/Klavierpädagogin, Sängerin und Atempädagogin nach Dr. med. Julius Parow

Wann: montags, 11 - 12 Uhr

ab 26.09.2022, 5 Termine

Ort: Salzbrunnenhaus, Sulzbach

Gebühr: 18 € bei mind. 6TN

Teilnehmerzahl begrenzt,

Voranmeldung erforderlich.

Brennender Berg - Spaziergang

Breitengrad 49.28612 und Längengrad 7.047098 - Das sind die Koordinaten zum Start eines informativen Spazierganges zum Brennenden Berg. Vom Parkplatz Am Gegenortschacht geht es über die früheren Hartfüsslerwege vom Erlebnispfad Industriekultur durch den Sulzbach/ Dudweiler Forst zum Brennenden Berg. Der von Gästeführer Wolfgang Willems begleitete Rundweg startet um 14 Uhr, um die auch schon von Goethe 1770 besuchte legendäre Schlucht zu erreichen. Pingen, Bergfestplatz und Bergmannshäuser am Wegesrand lassen die Geschichte des saarländischen Bergbaues lebendig werden. Die Kohleförderung wurde vor zehn Jahren im Saarland eingestellt. Auch der Brennende Berg hat inzwischen seine früher rauchenden Schlote stillgelegt. Trotzdem: „Das sollte man einmal gesehen haben!“

Wann: Samstag, 24. September 2022, 10 Uhr

Wo: Parkplatz Am Gegenortschacht

Preis: 5 Euro

Klang-Meditation

Wer schon mal begeistert Musik gelauscht oder sogar selbst gesungen hat, kennt das körperliche Wohlgefühl von Klängen. In diesem Kurs geht es um meditative Körperwahrnehmung, um spielerisch Vibration und Resonanz in sich zu entdecken. Der Wechsel aus stillen und klangvollen Momenten führen den Kursteilnehmer*In in meditative Augenblicke ein: Mit dem Instrument Monochord geht es auf eine Klangreise, bei der die wohltuende Wirkung der Klänge für Körper, Geist und Seele erfahrbar werden. Die Teilnehmer*Innen sitzen im Kreis und spüren eine Verbundenheit untereinander. Klang-Meditation ist Erholung, Stärkung und Quelle der Lebensfreude.

Leitung: Ingrid Niegel

Musiktherapeutin FH-Frankfurt, staatl. geprüfte Gesangs/Klavierpädagogin, Sängerin und Atempädagogin nach Dr. med. Julius Parow

Wann: Donnerstags, 19.30 - 20.15 Uhr

ab 22.09.2022, 5 Termine, 5 UST

Ort: Salzbrunnenhaus, Sulzbach

Gebühr: 16 € bei mind. 6TN

Teilnehmerzahl begrenzt,

Voranmeldung erforderlich.

„Internetsurfen für Seniorinnen und Senioren“

Dozentin Bettina Merz möchte die Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmern auf den neusten digitalen Stand bringen und zeigen, wie man sich mit dem Thema „Internet“ anfreunden kann, um Dinge zu erfahren, die das Leben leichter machen können.

Der Kurs gibt Antworten auf:

- Surfen und Suchmaschinen

- Probleme und Gefahren durch Spam Phishing, Tracking, etc.

- Social Media: Facebook, Twitter, Facebook TikTok und co.

- Videotelefonieren: Skype, WhatsApp, Telegram, Zoom etc.

- Umgang mit E-Mailprogrammen

- Tastatursymbole und „Touchscreen“-Benutzung

- Aufbau und Strukturierung der Computer

- Wissenswertes über Programme und Apps

- Excel, PowerPoint, etc.)

Leitung: Bettina Merz

Es wird darum gebeten, das Arbeitsmaterial (Tablet oder Laptop) selbst mitzubringen.

Donnerstag, 16 - 17.30 Uhr

ab 22.09.2022, 15 Termine

85 €/6 Teilnehmern, 30 UST

Salzherrenhaus, Sulzbach