Fit im Kopf – Wie Sie mit 10 Maßnahmen Demenz vorbeugen können

Am 30. September 2024 lädt der Seniorinnen- und Seniorenbeirat der Stadt Sulzbach zu einer kostenfreien Infoveranstaltung zum Thema Demenzprävention ein. Der Vortrag mit dem Titel „Fit im Kopf – Wie Sie mit 10 Maßnahmen Demenz vorbeugen können“ wird von Marco Weber, Demenzkoordinator des DEMENZ Vereins im Köllertal e.V., gehalten.

Demenz betrifft in Deutschland aktuell etwa 1,8 Millionen Menschen, Tendenz steigend. Doch obwohl das Alter als größter Risikofaktor gilt, gibt es viele Möglichkeiten, das Risiko einer Demenzerkrankung zu senken. Marco Weber erklärt in seinem Vortrag auf anschauliche Weise, wie unser Gehirn funktioniert, wie Erinnern und Vergessen zusammenhängen und wie Demenz das Gehirn schädigt. Besonders im Fokus stehen dabei die 10 besten Maßnahmen zur Prävention, die jeder einfach in seinen Alltag integrieren kann, um geistig fit zu bleiben.

„Prävention ist der Schlüssel, um auch im Alter geistig fit zu bleiben“, sagt Marco Weber. „Mit diesen 10 Maßnahmen kann jeder etwas für seine geistige Gesundheit tun.“

Am Ende der Veranstaltung erhalten alle Teilnehmer die „10 Tipps zur Prävention“ und weitere hilfreiche Materialien.

Die Veranstaltung ist Teil eines Pilotprojekts der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA), das sich für die Förderung der geistigen Gesundheit einsetzt.

Veranstaltungsdetails:

Datum: 30. September 2024

Uhrzeit: 19.00 Uhr

Ort: Salzbrunnenhaus Sulzbach

Dauer: 90 Minuten

Dozent: Marco Weber (DEMENZ Verein im Köllertal e.V.)