Bewegt - Gedacht - Gelacht Die Gemeindeschwester plus informiert

Die Gemeindeschwester plus informiert

Herzliche Einladung: leichte Seniorengymnastik mit heiterem Gedächtnistraining-auch für Ungeübte (mit - und ohne Rollator)

Im Rahmen des bevorstehenden rheinland-pfälzischen Bewegungstages, zum Anlass der landesweiten Aktion „Land in Bewegung“, laden wir interessierte Senior*innen herzlich zur Bewegungseinheit ein. Der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund. Man muss keine Sportskanone sein, auch Ungeübte sind angesprochen. Bewegung mit Gedächtnistraining fördert die Mobilität und die Durchblutung, trainiert Grob- und Feinmotorik und macht gute Laune.

Joachim Schneider, ebenfalls geschulter Bewegungsbegleiter wird die Veranstaltung unterstützen.

Der diesjährige Bewegungstag findet als Kooperation des Ministeriums für Inneres und Sport sowie des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung und des Turnerbundes von Rheinland-Pfalz am 8. Juli statt.

Die Übungen finden teilweise im Sitzen statt und dauern maximal eine Stunde.

Wie immer gilt: „Der/die Langsamste gibt das Tempo an“. Es muss sich also niemand Sorgen machen, abgehängt zu werden.

Ganz nebenbei bewegen wir auch unsere Gehirnzellen. Hier bieten kleine Übungen Spaß und Abwechslung.

Wir freuen uns über jede/n, die/der am

Samstag, 8. Juli, 15 bis 16 Uhr, im St. Ursula Haus, Graf – Blankard - Straße 25 in Lantershofen dabei sein möchte.

Aus organisatorischen Gründen und zur Beantwortung evtl. Fragen vorab, bitte ich um Ihre Anmeldung bis zum 6. Juli.

Eine Anmeldung ist unverbindlich und dient nur der Planung.

Wenn Interesse besteht, werden 14 tägig jeweils am Dienstagvormittag Folgeveranstaltungen angeboten.

Die Gemeindeschwester Plus freut sich auf Ihren Anruf und hofft auf viele Teilnehmer

Ingrid Neubusch

Fachkraft im Landesprogramm

Gemeindeschwester plus

0151 / 18603330

02641 / 759860

Gemeindeschwester@caritas-rma.de

Das Programm wird gefördert vom Ministerium für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung sowie dem Landkreis Ahrweiler