Bewegt - Gedacht – Gelacht: Neues Angebot

Herzliche Einladung: Leichte Seniorengymnastik mit heiterem Gedächtnistraining - auch für Ungeübte (mit - und ohne Rollator)

Der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund. Man muss keine Sportskanone sein, auch Ungeübte sind angesprochen. Bewegung mit Gedächtnistraining fördert die Mobilität und die Durchblutung, trainiert Grob- und Feinmotorik und macht gute Laune. Die Übungen finden teilweise im Sitzen statt und dauern eine Stunde.

Wie immer gilt: „Der/die Langsamste gibt das Tempo an“. Es muss sich also niemand Sorgen machen, abgehängt zu werden.

Start war am 18. Juli 2023, 10 Uhr bis 11 Uhr, im St. Ursula Haus, Graf - Blankard - Straße 25 in Lantershofen

Immer 14-tägig in der ungeraden Woche, dienstags, 10 Uhr bis 11 Uhr

Termine: 1. August; 15. August usw. …

Joachim Schneider, ebenfalls geschulter Bewegungsbegleiter wird die Gruppe leiten und die Gemeindeschwesterplus wird Ihn vertreten und unterstützen.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher Anmeldung:

Gemeindeschwesterplus

Ingrid Neubusch

0151 / 18603330

Gemeindeschwester@caritas-rma.de

Das Programm wird gefördert vom Ministerium für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung sowie dem Landkreis Ahrweiler.