Workshops zur Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

Aktionstag der 8. Klassen für ein gewaltfreies Miteinander am Are-Gymnasium

GRAFSCHAFT / KREISSTADT. Wie gehe ich mit Konflikten um? Wo beginnt Gewalt und wie kann ich mich behaupten? Mit diesen wichtigen Fragen setzten sich die Schülerinnen und Schüler der 8. Klassen des Are-Gymnasiums bei einem Aktionstag zum gewaltfreien Miteinander auseinander. In der letzten Januarwoche hatten sie die Gelegenheit, ihre Sozial-, Selbst- und Handlungskompetenzen praxisnah zu stärken.

In einer Gesellschaft, die zunehmend von Individualisierung und digitalen Medien geprägt ist, gewinnt Persönlichkeitsbildung an Bedeutung. Umso wichtiger sind schulische Angebote, die junge Menschen darin unterstützen, selbstbewusst, respektvoll und handlungsfähig aufzutreten.

Die Jungen arbeiteten unter der Leitung von vier Erlebnispädagogen des „Tagewerks“ aus Koblenz in der Sporthalle am alten Standort in der Mittelstraße. Dort reflektierten sie ihr eigenes Konfliktverhalten, lernten verschiedene Formen von Gewalt zu erkennen und erprobten im fairen Kräftemessen angemessene Reaktionen. Beim gemeinsamen Auspowern kam der Spaß dabei nicht zu kurz.

Für die Mädchen stand in der Sporthalle in der Grafschaft ein abwechslungsreicher Stationsparcours auf dem Programm. Den Auftakt bildete ein Präventions- und Selbstbehauptungstraining unter der Leitung von Birgit Schlemper. Anschließend folgte ein Selbstverteidigungskurs mit Michaela Buhl vom TuS Ahrweiler. Abgerundet wurde der Workshop durch ein Informationsangebot zum Thema „Was tun nach einem Übergriff?“. Hier erhielten die Schülerinnen wertvolle Hinweise von Gerd Mainzer vom Weißen Ring sowie Rebecca Paris von der Polizei Remagen.

„Es war toll zu erfahren, wie man in ganz unterschiedlichen Situationen reagieren kann – wie man Konflikten vorbeugt, sich wehrt oder nach einem Vorfall richtig handelt. Für alle Fälle gab es einfache und praxisnahe Tipps“, resümierte Präventionskoordinatorin Tanja Heß. Ermöglicht wurden die Workshops durch die großzügige Unterstützung des Fördervereins.