Förderkreis zur Erhaltung des Schwimmbades Seltmans

Hol dir diesen Sommer dein Ausdauerschwimmabzeichen im Freibad Seltmans!

Sommer, Sonne, Freibad – und eine echte Herausforderung für dich! Warum diesen Sommer nicht mal über sich hinauswachsen und das eigene Fitnessprojekt starten? Das Freibad Seltmans lädt alle Wasserratten, Hobbyschwimmer und Sportbegeisterten dazu ein, das Bayerische Ausdauerschwimmabzeichen abzulegen. Dieses Abzeichen ist das perfekte Ziel, um fit zu bleiben, die eigene Ausdauer zu testen und jede Menge Spaß im kühlen Nass zu haben.

Das Prinzip ist einfach, aber sportlich: Die Ausdauerleistung soll regelmäßig, richtig, mit Maß und Spaß stufenweise gesteigert werden. Für jede erfolgreich absolvierte Stufe gibt es als Anerkennung und Motivation einen weiteren Ring für dein Abzeichen. Wichtig dabei: Alle Stufen müssen nacheinander in der richtigen Reihenfolge abgelegt werden. Die Prüfungsleistungen sind ohne Unterbrechung, zügig und mit sichtbarem Vortrieb zu erfüllen.

Der Weg zum Ausdauerprofi beginnt mit der gelben Stufe eins (15 Minuten) und der grünen Stufe zwei (30 Minuten). Nach den darauffolgenden Etappen drei und vier wartet schließlich die schwarze Stufe fünf als absolute Königsdisziplin, bei der stolze 90 Minuten Dauerschwimmen am Stück gefordert sind.

Der nächste Prüfungstermin ist der 1. Juli um 16:00 Uhr. Ab sofort ist die Anmeldung an der Freibadkasse möglich. Weitere Termine sind über die gesamte Freibadsaison verteilt, sodass du genügend Zeit hast, dich von Stufe zu Stufe zu steigern.