Programm Netzwerk Junge Eltern/ Familie September- Dezember 2023

Angebote für Familien mit Kindern bis einschließlich drei Jahren

Das beste Essen für Kleinkinder – So geht´s!

Vortrag mit Fragerunde

Satt – versorgt – glücklich: So lautet das Motto in der Kleinkindernährung. Aber wie erreiche ich das am Familientisch? Was kann und wie viel sollte mein Kind essen? Wie sieht eine abwechslungsreiche Ernährung aus? Diese Veranstaltung gibt einen Überblick über die aktuellen Ernährungsempfehlungen für Kleinkinder. Geeignete Lebensmittel und Mengen für Ihr Kind werden anhand der Ernährungspyramide anschaulich dargestellt. Außerdem erhalten Sie viele praxisrelevante Anregungen dazu, wie Ihr Kind entspannt ein gesundes Essverhalten entwickeln kann.

Referentin: Heike Steck, Diplom Ökotrophologin

Termin: Samstag, 16.09.2023, 10:00 bis 11:30 Uhr

Ort: AELF Kempten

Babybrei trifft Fingerfood

Vortrag mit Fragerunde

Die Phase, in der bei Ihrem Kind Milch- durch Breimahlzeiten ersetzt werden, steht bevor. Wie Sie den Übergang von der Milch zur Beikost Schritt für Schritt gestalten können, ist Inhalt dieser Veranstaltung.

Sie erhalten nicht nur Informationen zur klassischen Brei-Beikost, sondern auch Hinweise zu aktuellen Trends (z. B. Baby-led weaning) sowie hilfreiche Anregungen für die Praxis.

Referentin: Natalie Stadelmann, Buchautorin und Ernährungsberaterin

Termin: Montag, 25.09.2023, 10:00 bis 11:30 Uhr

Ort: Hebammenpraxis Erdenlicht Kempten

Babybrei trifft Fingerfood

Vortrag mit Fragerunde

Die Phase, in der bei Ihrem Kind Milch- durch Breimahlzeiten ersetzt werden, steht bevor. Wie Sie den Übergang von der Milch zur Beikost Schritt für Schritt gestalten können, ist Inhalt dieser Veranstaltung.

Sie erhalten nicht nur Informationen zur klassischen Brei-Beikost, sondern auch Hinweise zu aktuellen Trends (z. B. Baby-led weaning) sowie hilfreiche Anregungen für die Praxis.

Referentin: Natalie Stadelmann, Buchautorin und Ernährungsberaterin

Termin: Mittwoch, 11.10.2023, 9:30 bis 11:00 Uhr

Ort: Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen Kempten

Das beste Essen für Kleinkinder – So geht´s

Vortrag mit Fragerunde

Satt – versorgt – glücklich: So lautet das Motto in der Kleinkindernährung. Aber wie erreiche ich das am Familientisch? Was kann und wie viel sollte mein Kind essen? Wie sieht eine abwechslungsreiche Ernährung aus? Diese Veranstaltung gibt einen Überblick über die aktuellen Ernährungsempfehlungen für Kleinkinder. Geeignete Lebensmittel und Mengen für Ihr Kind werden anhand der Ernährungspyramide anschaulich dargestellt. Außerdem erhalten Sie viele praxisrelevante Anregungen dazu, wie Ihr Kind entspannt ein gesundes Essverhalten entwickeln kann

Referentin: Sandra Schwaninger, Diplom Ökotrophologin

Termin: Freitag, 13.10.2023, 9:30 bis 11:00 Uhr

Ort: AELF Kempten

Naschen erlaubt? Sinnvoller Umgang mit Süßem.

Vortrag mit Fragerunde

Solange Ihr Kind noch keine Süßigkeiten kennt, vermisst es sie nicht. Ist es jedoch einmal auf den Geschmack gekommen, wird es vermutlich wieder danach verlangen. Kein Wunder - denn schließlich ist der Geschmack „süß“ beim Menschen angeboren. In dieser Veranstaltung erhalten Sie allerlei Tipps zum sinnvollen Umgang mit Süßigkeiten. Dazu lernen Sie das Modell der Ernährungspyramide für eine bedarfsgerechte Kinderernährung kennen. Sie erfahren auch, wie viel Zucker sich in beispielhaften Produkten versteckt und wie sie das herausfinden können.

Referentin: Heike Steck, Diplom Ökotrophologin

Termin: Samstag, 21.10.2023, 10:00 bis 11:30 Uhr

Ort: AELF Kempten

Kinderlebensmittel unter der Lupe

Vortrag mit Fragerunde

Comic-Figuren, Spielzeug-Beigaben, eine farbenfrohe Aufmachung oder der Aufdruck „für Kinder“ unterscheiden häufig Kinderlebensmittel von anderen Produkten im Supermarkt. Doch die Werbung hält meist nicht, was sie verspricht. Für die Veranstaltung werden Kinderlebensmittel ausgewählt, die exemplarisch besprochen und mit Hilfe der Ernährungspyramide beurteilt werden.

Referentin: Heike Steck, Diplom Ökotrophologin

Termin: Samstag, 25.11.2023, 10:00 bis 11:30 Uhr

Ort: AELF Kempten

Babybrei trifft Fingerfood

Vortrag mit Fragerunde

Die Phase, in der bei Ihrem Kind Milch- durch Breimahlzeiten ersetzt werden, steht bevor. Wie Sie den Übergang von der Milch zur Beikost Schritt für Schritt gestalten können, ist Inhalt dieser Veranstaltung.

Sie erhalten nicht nur Informationen zur klassischen Brei-Beikost, sondern auch Hinweise zu aktuellen Trends (z. B. Baby-led weaning) sowie hilfreiche Anregungen für die Praxis.

Referentin: Natalie Stadelmann, Buchautorin und Ernährungsberaterin

Termin: Mittwoch, 29.11.2023, 10:00 bis 11:30 Uhr

Ort: Familienzentrum Rockzipfel e.V Sonthofen

Babybrei trifft Fingerfood

Vortrag mit Fragerunde

Die Phase, in der bei Ihrem Kind Milch- durch Breimahlzeiten ersetzt werden, steht bevor. Wie Sie den Übergang von der Milch zur Beikost Schritt für Schritt gestalten können, ist Inhalt dieser Veranstaltung.

Sie erhalten nicht nur Informationen zur klassischen Brei-Beikost, sondern auch Hinweise zu aktuellen Trends (z. B. Baby-led weaning) sowie hilfreiche Anregungen für die Praxis.

Referentin: Natalie Stadelmann, Buchautorin und Ernährungsberaterin

Termin: Montag.04.12.2023, 10:00 bis 11:30 Uhr

Ort: Hebammenpraxis Erdenlicht Kempten

Gesund und fit durch die Schwangerschaft- Ernährung in der Schwangerschaft

ONLINE!

Vortrag mit Fragerunde

"Wieviel soll ich jetzt essen? Wie hoch darf die Gewichtszunahme sein? Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel? Kann ich mich vegetarisch oder vegan ernähren? Welche Lebensmittel sollte ich vermeiden? Mit der Schwangerschaft treten viele Fragen für die werdende Mutter auf. Unterschiedliche, teils widersprüchliche, oft gut gemeinte Ratschläge verunsichern viele Schwangere.

Antworten auf diese und weitere wichtige Fragen hinsichtlich einer ausgewogenen Ernährung und eines gesundheitsförderlichen Lebensstils in der Schwangerschaft erhalten Sie in dieser Veranstaltung.

Referentin: Sandra Schwaninger, Diplom Ökotrophologin

Termin: Donnerstag.07.12.2023, 17:00 bis 18:30 Uhr

Ort: online!

Kinderernährung: geht das auch vegetarisch oder vegan?

Vortrag mit Fragerunde

Alternative Kostformen ohne Milch, Ei, Fleisch, Fisch sind im Trend. Sie sind auch in Familien mit Kleinkindern angekommen. Doch was sagt die Wissenschaft dazu? Kann eine rein auf Pflanzen basierte Ernährung eine ausreichende Nährstoffversorgung im Kleinkindalter sicherstellen? Wie sieht eine ausgewogene Ernährung aus und wie kann der pflanzliche Anteil erhöht werden? Dazu lernen Sie das Modell der Ernährungspyramide für eine bedarfsgerechte Kinderernährung kennen. Die Veranstaltung gibt aktuelle Informationen und zeigt Umsetzungsmöglichkeiten in den Alltag auf.

Referentin: Heike Steck, Diplom Ökotrophologin

Termin: Samstag, 09.12.2023, 10:00 bis 11:30 Uhr

Ort: AELF Kempten

Veranstalter und Ansprechpartner:

Amt für Ernährung Landwirtschaft und Forsten Kempten

Ansprechpartnerin: Tamara Briegel

Bei Rückfragen gerne 0831- 52613-1219 oder tamara.briegel@aelf-ke.bayern.de