Ernährung und Bewegung für ein starkes Herz-Genussvoll essen und bewegen

Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung sind entscheidend, wenn es um die Gesundheit von Herz und Kreislauf geht! Sie erhalten Tipps für die Umsetzung eines „herzgesunden“ Lebens­stils im Alltag: Sie starten mit den Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung, bevor die Bewegung im Mittelpunkt steht.

Gebührenfreie Veranstaltung.

Bequeme Kleidung und Schuhe tragen

Referentin: Anna-Maria Stüttgen, Diätassistentin und Ursula Schmid, Physiotherapeutin

Termin: Montag, 13. Februar 2023, 15:00 bis 17:00 Uhr

Ort: Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Kempten (Allgäu), Adenauerring 97, 87439 Kempten

Anmeldung unter: www.aelf-ke.bayern.de

Ansprechpartnerin Sabine Herz

Telefon 0831 52613-1215

sabine.herz@aelf-ke.bayern.de