Genussvoll essen, das Herz stärken-Online-Vortrag

Onlinekurs für die Generation 55plus

Herz und Gefäßen etwas Gutes tun – das ist leichter als Sie denken! Neben regelmäßiger Bewegung ist eine ausgewogene Ernährung dabei ganz entscheidend. Doch was sind die Besonderheiten einer „herzge­sunden“ Ernährung? Welche Lebensmittel spielen eine Rolle? Und wie gelingt ein herzfreundlicher Lebensstil im Alltag? Antworten erhalten Sie in diesem Angebot.

Die Teilnahme ist kostenlos.

Referentin: Steffi Böhme, Diplom Ökotrophologin

Termin: Dienstag, 07.02.2023, 18:30 bis 20:00 Uhr

Anmeldung unter: www.aelf-ke.bayern.de

Kontakt: Ansprechpartnerin Sabine Herz

Telefon 0831 52613-1215

sabine.herz@aelf-ke.bayern.de