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„Koordination-Geistig und körperlich fit und aktiv“

Bewegung bedeutet für viele Menschen Wohlbefinden und Lebensqualität und hilft dabei, körperlich und geistig fit zu bleiben! Erfahren Sie in diesem Angebot, welche Bedeutung der Koordination für einen selbstbestimmten Alltag zukommt. Unsere Bewegungsexpertin zeigt leichte, alltagsnahe Übungen zur Schulung von Koordination, Reaktionsfähigkeit und geistiger Fitness und gibt Tipps, wie Sie Ihren Alltag bewegter gestalten können.

Gebührenfreie Veranstaltung. Bequeme Kleidung und Schuhe tragen.

Referentin: Ursula Schmid, Physiotherapeutin und Gedächtnistrainerin

Termin: Montag, 17. Juni 2024, 16.30-18.00 Uhr

Ort: Eingang Engelhalde Café, Lohmühltobel 1, 87437 Kempten

Amt für Ernährung,

Landwirtschaft und Forsten

Kempten (Allgäu