Wer rastet, der rostet! Bewegung ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele und hilft dabei, lange mobil und selbstständig zu bleiben.
Erfahren Sie bei einer Wanderung selbst, wie wohltuend Bewegung an der frischen Luft ist! Dabei macht unser Referent immer wieder „bewegte Pausen“ und zeigt leichte, aber wirkungsvolle Übungen, die sich einfach im Alltag umsetzen lassen.
Gebührenfreie Veranstaltung. Bequeme Kleidung und Schuhe tragen.
Referent: Martin Fink, Sportwissenschaftler (M. Sc.)
Termin: Donnerstag, 5. September 2024, 17.00-18.30 Uhr
Ort: Parkplatz Tennisplätze, Am Freizeitpark 4; 87474 Buchenberg
Anmeldung unter: www.weiterbildung.bayern.de oder
Kontakt: Ansprechpartnerin Sabine Herz, Telefon 0831 52613-1215, sabine.herz@aelf-ke.bayern.de