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„Alltagsbewegung draußen-Resilienz erleben“

Wer rastet, der rostet! Bewegung ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele und hilft dabei, lange mobil und selbstständig zu bleiben. Erfahren Sie bei einer Wanderung selbst, wie wohltuend Bewegung an der frischen Luft ist! Dabei macht unsere Referentin immer wieder „bewegte Pausen“ und zeigt leichte, aber wirkungsvolle Übungen, die sich einfach im Alltag umsetzen lassen.

Gebührenfreie Veranstaltung. Bequeme Kleidung und Schuhe tragen.

Referentin: Steffi Schütz, Sportlehrerin

Termin: Mittwoch, 9. April 2025, 13.30 bis 15.00 Uhr

Ort: Treffpunkt am Abenteuerspielplatz, Auf der Insel 4, 87538 Fischen

Anmeldung unter: www.weiterbildung.bayern.de oder

www.aelf-ke.bayern.de

Kontakt: Ansprechpartnerin Sabine Herz, Telefon 0831 52613-1215, sabine.herz@aelf-ke.bayern.de