Lauf10! - Treff startet

Wer sich schlapp fühlt und seine müden Knochen wieder einmal richtig in Schwung bringen will, für den bietet die Aktion LAUF10! die beste Gelegenheit, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen. Das Laufprojekt der Abendschau im Bayerischen Fernsehen, dem Bayerischen Leichtathletik-Verband sowie der TU München startet am Montag, 28.04.2025 und endet mit einem großen Finallauf am Samstag, 12.07.2025

Die Erfolgsaktion, an der sich in den vergangenen Jahren viele tausend Menschen in ganz Bayern beteiligt haben, findet seit 2008 jährlich statt – heuer zum 14. Mal! Damit niemand alleine laufen muss, bietet der TSV Nittenau einen LAUF10!-Treff an, der das Trainingsprogramm umsetzt.

10 Kilometer in 10 Wochen

Ziel des Trainingsprogramms für Sportmuffel ist es, einen Zehnkilometerlauf absolvieren zu können. Offizieller Auftakt von LAUF10! ist Montag, 28.04.2025. Ab diesem Termin steigern die Teilnehmer in zehn Wochen ihre Fitness und Ausdauer.

Zum Abschluss der zehn Wochen findet am Samstag, 12.07.2025 in Wolnzach der vom Bayerischen Rundfunk organisierte große 10km- Abschlusslauf statt, der durch die Hopfengärten rund um den Markt Wolnzach in der Hallertau führt. Bei dieser Laufveranstaltung kann jeder teilnehmen und die neu erarbeitete Sportlichkeit gemeinsam mit vielen anderen ausprobieren. Die Abteilung Laufsport des TSV Nittenau bietet allen Teilnehmern die Möglichkeit, mit einem Bus von Nittenau nach Wolnzach zu fahren und gemeinsam den Abschlusslauf zu absolvieren.

Kosten und Anmeldung

Die Kosten für das Lauftraining, das von Mitgliedern der Abteilung unter fachkundiger Leitung abgehalten und überwacht wird, belaufen sich auf 40 Euro für jeden Teilnehmer (TSV-Mitglieder 35 €). Außerdem im Preis inbegriffen ist die Teilnahme am Regentallauf in Nittenau, der am 28. September 2025 stattfindet.

Es gibt eine Teilnehmerbeschränkung auf 35 Personen.

Wer in der Gruppe und unter Anleitung für Lauf10! trainieren möchte, kann sich bei Gabi Lanzl (Tel. 0171/8636613 oder per E-Mail: fritz.lanzl@gmx.de) oder bei Silvia Zausinger (Tel: 0174/5653115 oder per E-Mail: info@tsv-laufsport.de) anmelden.

Das erste Training findet am Montag, den 28.04.2025 um 18:00 Uhr statt. Regelmäßige Trainingszeiten sind Montag, Mittwoch und Freitag jeweils um 18:30 Uhr. Treffpunkt ist der Parkplatz des Regental-Gymnasiums am Jahnweg in Nittenau.