Landkreis Neu-Ulm

Veranstaltungen im Rahmen des Masterplans

Prävention im Landkreis Neu-Ulm im Juni

Im Rahmen des Masterplans Prävention laden die Gesundheitsregion plus, der Öffentliche Gesundheitsdienstes (ÖGD), die Volkshochschule Landkreis Neu-Ulm und der Bayerische Landes-Sportverband e. V. (BLSV) zu verschiedenen Veranstaltungen im Juni ein. Dabei steht im Juni vor allem die Bewegung im Vordergrund.

Tanze Dich gesund

Resilienz, Gesundheit und Lebensfreude durch Bewegung stärken heißt es bei „Tanze Dich gesund“ am 25. Juni in der FOS Neu-Ulm. Los geht es um 18:30 Uhr.

Ursula Ritter-Gratvol (Tänzerin, Tanzlehrerin, Pädagogin, Master of Arts (MA) Dance, Master of Arts (MA) Waldorfpädagogik) nimmt die Teilnehmenden mit auf eine energetisierende Reise. Dabei erspüren sie ihren Körper, während sie sich bewegen und die Aufmerksamkeit auf viele Dinge gleichzeitig richten. In Anstrengung gepaart mit Genuss und Loslassen erfahren sie, wie sie mit weniger Anstrengung und Kraft effektiver werden, indem sie verschiedene Motoren im Körper nutzen - begleitet durch inspirierende Musik.

Die Teilnehmenden müssen nicht tanzen können oder besonders sportlich sein. Sie sollten einfach Lust auf Bewegung, Neugierde und bequeme Trainingskleidung mitbringen. Die Dozentin wird im Kurs etwas zwischen Deutsch und Englisch hin- und herpendeln.

25.06.2026, 18:30 Uhr

Tanze Dich gesund

Fachoberschule Neu-Ulm (FOS), Sporthalle 2, 

Memminger Straße 48, 89231 Neu-Ulm

Anmeldung „Tanze Dich gesund“

Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung – vorzugsweise online - ist erforderlich. Weitere Informationen und Anmeldung unter landkreis-nu.de/Gesundheit/Veranstaltungen oder Telefon 0731 7040 11180.

Pilates

Der ganze Körper ist auch bei Pilates gefragt. Dazu starten im Juni mehrere Kurse im Freien.

Frische Luft und Naturgeräusche senken nachweislich das Stresshormon Coritsol. Die höhere Sauerstoffsättigung wirkt belebend und sorgt dafür, dass sich die Anstrengung weniger intensiv anfühlt. Eine schöne Verbindung also, um Körper und Geist in Einklang zu bringen mit einem effektiven Ganzkörpertraining für mehr Flexibilität und definierte Muskeln.

Bitte mitbringen: eigene Matte, Getränk, bequeme Kleidung, Turnschuhe

Die Termine im Überblick

10.06.-22.07.2026, 09:00–10:00 Uhr (7 Termine)

Pilates outdoor – Me time im Freien

Ortsgarten Pfaffenhofen, Kirchplatz 6, 89284 Pfaffenhofen

10.06.-22.07.2026, 10:15–11:15 Uhr (7 Termine)

Pilates für Ältere – outdoor

Ortsgarten Pfaffenhofen, Kirchplatz 6, 89284 Pfaffenhofen

10.06.-22.07.2026, 16:30–17:30 Uhr (7 Termine)

Pilates für alle – outdoor

Sport- und Freizeitpark Wiley in Neu-Ulm, Wileystraße, 89231 Neu-Ulm

10.06.-22.07.2026, 17:30–18:30 Uhr (7 Termine)

Pilates für alle – outdoor

Sport- und Freizeitpark Wiley in Neu-Ulm, Wileystraße, 89231 Neu-Ulm

Anmeldung Pilates

Alle Veranstaltungen sind kostenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich. Weitere Informationen und Anmeldung unter https://vhs-neu-ulm.de/

Info Masterplan Prävention

Das Thema gesundheitliche Prävention soll in Bayern in den nächsten Jahren noch weiter in den Fokus gerückt werden. Dafür hat das Bayerische Staatsministerium für Gesundheit, Pflege und Prävention den „Masterplan Prävention“ ins Leben gerufen. Um die konkrete Umsetzung vor Ort kümmern sich verschiedene Partner. Im Landkreis Neu-Ulm haben sich hierfür der Öffentliche Gesundheitsdienst, die Gesundheitsregion plus, die vhs Landkreis Neu-Ulm sowie der Bayerische Landessport-Verband (BLSV) Kreis Neu-Ulm als offizielle Kooperationspartner zusammengeschlossen. Gemeinsam haben sie für das Jahr 2026 ein umfassendes Programm mit zahlreichen Angeboten erstellt.

Alle Veranstaltungen im Jahr 2026 im Rahmen des Masterplans Prävention gibt es unter landkreis-nu.de/Gesundheit/Veranstaltungen und auf der Website der vhs Neu-Ulm https://vhs-neu-ulm.de/ (Suchbegriff Masterplan).