Mit gestärktem Immunsystem durch den Alltag
Öffentlicher Gesundheitsdienst veranstaltet Vortrag im Landratsamt Neu-Ulm
Gerade im Herbst und Winter, wenn es draußen wieder nass und kalt ist, ist es wichtig, auf das Immunsystem zu achten. Aus diesem Grund lädt der Bereich Gesundheitsförderung und Prävention des Öffentlichen Gesundheitsdienstes (ÖGD) zum Vortrag „Mit gestärktem Immunsystem durch den Alltag“ ein. Die Veranstaltung findet am Donnerstag, 28. September, von 17:00 bis 18:30 Uhr im Landratsamt Neu-Ulm, Kantstraße 8 statt.
Die Referentin Daniela Kluthe-Neis, Diät-Assistentin und QUETHEB-registriert, geht dabei auf folgende Fragen ein:
| • | Wie kann ich mein Immunsystem stärken und was gilt es zu beachten? |
| • | Welchen Einfluss kann ich über die Ernährung nehmen? |
| • | Warum ist das Intervallfasten nicht empfehlenswert? |
Auch werden die Bedeutung von körperlicher Aktivität und strukturierter Ruhezeiten sowie vorbeugende Maßnahmen bei Infektionen thematisiert.
Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich bis zum 21.09.2023 online unter www.landkreis-nu.de/Gesundheit/Veranstaltungen, telefonisch unter 0731 7040 -62110 oder per E-Mail unter melanie.guse@lra.neu-ulm.de