VHS

Eine Tagesfahrt nach Landshut bietet die Volkshochschule Traunreut an – und zwar am Mittwoch, 11. Juni, zwischen 9 und 18 Uhr. Unter anderem geht es dann auf die Burg Trausnitz; die komplett aus Backstein erbaute Burg thront hoch über der Stadt und bietet vom Aussichtsplatz „Schnanzl“ das beste Panorama der Stadt. Sie wurde 1204 durch Herzog Ludwig I., den Kelheimer, gegründet. Mit seinem acht Kilometer langen Wegenetz bietet sich der Hof- und Herzoggarten für Spaziergänge an. Für den Nachmittag ist eine eineinhalbstündige Stadtführung geplant, die am Rathaus startet.

Gesundheit:

„Qi Gong - Leben in Balance“ ist ein Wochenend-Seminar in der Abtei Frauenwörth auf der Fraueninsel im Chiemsee mit dem Qi-Gong-Lehrer Wolfgang Schmidtkunz überschrieben. Es geht darum, sich selbst und sein Leben ins Gleichgewicht zu bringen, sich wieder anzuschließen an die Balance in Natur und Kosmos und die große Ordnung, die auch für das menschliche Leben gilt. Mit einfachen, sehr effektiven Grundtechniken schaffen die Teilnehmer dafür wesentliche Voraussetzungen: Entschleunigung, Entspannung, Beweglichkeit, Durchlässigkeit und Geschmeidigkeit des Körpers – insbesondere des Rückens und der Problemzonen Hals, Nacken, Schultern und Lendenwirbel, Kreuzbein, was auch zu erster Linderung von Schmerzen führen kann. Geplant ist das Seminar von Freitag, 13. Juni, bis Sonntag, 15. Juni. Die Seminare starten am ersten Tag um 17.30 Uhr, an den beiden anderen Tagen jeweils um 7.30 Uhr.

Beruf/EDV:

Die Welt des Podcastings im Zeitalter von Künstlicher Intelligenz, zeigt Kamilla Nowicki Interessenten im Rahmen eines zweiteiligen Online-Seminars der Volkshochschule Traunreut – und zwar am Donnerstag, 12. Juni, und Dienstag, 17. Juni, zwischen 18 und 21.00 Uhr. Im Kurs lernen die Teilnehmer die vielfältigen Möglichkeiten KI-basierter Podcast- und Audioerstellung kennen und können diese ausprobieren. Zudem werfen sie einen Blick auf die rechtlichen Rahmenbedingungen der erzeugten Audiodateien.

Anmeldung und Auskünfte bei der vhs Traunreut, Tel: 08669/86480, Fax 08669/864828, per E-Mail an info@vhs-traunreut.de oder im Internet unter www.vhs-traunreut.de.

Volkshochschule Traunreut e.V.

Marienstraße 20

83301 Traunreut

Telefon: 08669 86480

Fax: 08669 8648-28

Email: info@vhs-traunreut.de