VHS

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen die Teilnehmer im Kurs "Rückenschule" verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Berufs-)Alltags geschaffen. Aufgeteilt ist der Kurs in fünf Einheiten, die jeweils donnerstags, erstmals am 20. April, im Gymnastikraum der Grund- und Mittelschule Chieming stattfinden. Leiten wird sie die Physiotherapeutin Ivana Tomasic.

Einen pferdegestützten Erlebnisnachmittag für Jugendliche & junge Erwachsene zwischen 13 und 23 Jahren veranstaltet Dr. Carolin Egger in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Traunreut am Freitag, 21. April, zwischen 14 und 16.30 Uhr am Hofgut Moierhof in Cheiming. An diesem Nachmittag machen die Teilnehmer einen Ausflug in die Welt der Pferde, um neue Möglichkeiten zu generieren, Potenziale noch besser zu entfalten. Das Programm: Kennenlernen des Fluchttiers Pferd und seines Herdenverhaltens, erstes Ausprobieren von Kommunikation und Körpersprache mit Pferd sowie Reflexion zu Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, Körpersprache und Authentizität.