Werden Sie gemeinsam aktiv – ganz ohne Anmeldung, kostenfrei und unabhängig von Alter oder Fitness! Die Gesundheitsregion Stadt & Landkreis Schweinfurt lädt Sie in Kooperation mit dem Gesundheitsamt Schweinfurt zu motivierenden Bewegungseinheiten mit Übungsleiterin Sheila Strahl-Walters ein. Informieren Sie sich vor Ort über tolle regionale Spazierrunden und tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes. Bei Starkregen oder Gewitter fällt der Termin aus!
Mi., 30. September, 13 - 14 Uhr
Schweinfurt, Schillerplatz (nähe Landratsamt)
| • | Rückenpower 13:00 - 13:30 Uhr |
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| Stärken Sie Ihren Rücken und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit. Mit abwechslungsreichen Übungen fördern Sie eine gesunde Haltung und machen Ihren Alltag rückenfreundlicher. |
| • | Entspannt im Alltag 13:30 - 14:00 Uhr |
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| Gönnen Sie sich eine Auszeit. Mit einfachen Entspannungsübungen und verschiedenen Techniken bauen Sie Stress ab und steigern Ihr Wohlbefinden. |
Weitere Infos unter www.landkreis-schweinfurt.de/sport
Veranstalter:
GesundheitsregionPlus
Stadt und Landkreis Schweinfurt
Tel. 09721/55-724
gesundheitsregion@lrasw.de
gesundheitsregion-schweinfurt.de