VHS-Angebot in Stammheim VHS-Außenstellenleiterin Renate Moller (Mobil: 0151/70050800) Anmeldung bei der VHS in Gerolzhofen Tel: 09382/ 99603 info@vhs-vo-geo.de

Sicher im Internet – Wie erkenne ich Fake Shops & Co.?

Vortrag mit Diskussion

Das Internet eröffnet viele Möglichkeiten im alltäglichen Leben: Dinge lassen sich mit wenigen Klicks online bestellen und auch die Kommunikation über E-Mail und Nachrichtendienste ist scheinbar einfacher geworden. Das machen sich jedoch Betrüger*innen zu Nutze, indem sie gefälschte Mails versenden oder mit falschen Angeboten locken. Der Vortrag "Sicher im Internet - Wie erkenne ich Fake Shops und Co.?" deckt die Masche solcher Betrügereien auf und zeigt Ihnen, wie Sie sich sicher im Internet bewegen können.

Max. 13 Plätze.

Lara Moritz, Diakonisches Werk Schweinfurt e.V.

Mi, 29.11.2023

16:00 - 17:30 Uhr, 1x, Stammheim, Rathaus, gebührenfrei, Anmeldung erforderlich.

Die Seele baumeln lassen...

Entspannung von Kopf bis Fuß. Dieser Entspannungskurs ist für alle geeignet, die unter Anleitung, verschiedene Arten der Entspannung ausprobieren möchten. Wir werden geführte Meditationen mit und ohne Klangschalen durchführen. Aber auch Gehmeditation und Fokus auf den Atem werden uns in die Entspannung führen. Außerdem werden wir die entspannende Wirkung von Autogenes Training und progressive Muskelrelaxation kennenlernen. Keine Altersbeschränkung. Findet in Zusammenarbeit mit dem Frauenbund Stammheim statt.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, dicke Socken, evtl. Getränk. Max. 10 Plätze.

Tanja Bich

Do, 30.11.2023, 18:30 - 19:30 Uhr, 3x, Stammheim, Pfarrjugendheim, am Weiher, 14,00 €