Ernährung ab der Lebensmitte-Genussvoll und bewusst

Ab der Lebensmitte verändern sich Körper und Stoffwechsel und es ergeben sich neue Anforderungen an den persönlichen Lebensstil. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung spielen eine immer wichtigere Rolle. Welche Lebensmittel sollten bevorzugt auf dem Speiseplan stehen? Wie lassen sich eine ausgewogene Ernährung und Genuss verbinden und praktisch im Alltag umsetzen? Antworten erhalten Sie in dieser Veranstaltung.

Gebührenfreie Veranstaltung

Referentin: Sandra Schwaninger, Diplom-Ökotrophologin

Termin: Freitag, 16. Juni 2023, 9.30-11.00 Uhr

Ort: Altstadthaus, Schützenstr. 2, 87435 Kempten

Anmeldung unter: www.weiterbildung.bayern.de oder

Ansprechpartnerin Sabine Herz; Telefon 0831 52613-1215; sabine.herz@aelf-ke.bayern.de

https://www.weiterbildung.bayern.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&jumpto=32885#sem_32885