VHS Ebensfeld

Anmeldungen möglich direkt online unter www.vhs-lif.de oder bei Außenstellenleiterin Regina Hümmer, Tel.: 0151 - 28185428, Mail: vhs.ebensfeld01@gmail.com

Neu in unserem Kursangebot:

E22001 Gitarre für Anfänger - Liedbegleitung

- für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren

In diesem Kurs erlernen Sie anhand von einfachen Akkorden und Liedern verschiedene Schlag- bzw. Zupfmuster. Der Unterricht erfolgt nach dem Buch 'Spaß beisaite' Teil 1.

Benötigt werden: Konzertgitarre 4/4 Größe, Notenständer, Lehrbuch, Fußbank, Schreibzeug

Buch 'Spaß beisaite' Teil 1 (Bitte zum ersten Termin mitbringen!)

Pater-Lunkenbein-Schule, Rinnigstraße 5, 96250 Ebensfeld, Glasraum

10×, 20.04.2023 bis 13.07.2023, Donnerstag, 17:15 - 18:15 Uhr, Sabine Bauer, Kursgebühr: 77,04 €

Bitte beachten -Terminänderungenh bei folgenden Kursen:

EK62033 Feel Good Saturday - Yoga und Achtsamkeit für Kinder ab 8 Jahren

Im Workshop lernen wir spielerisch verschiedene Yogafiguren (Asanas) und Atemtechniken kennen. Yoga fördert die Kreativität, die Konzentration und verbessert das eigene Körpergefühl. Wir lenken unsere Gedanken auf das Positive und lassen den Stress und den Leistungsdruck des Alltags vorbeiziehen. Mit einem selbst mitgebrachten Snack lassen wir den entspannten Nachmittag auf unserer Yogamatte ausklingen. Fitnessmatte/Yogamatte, kleines Getränk + kleiner Snack, bequeme Kleidung

Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld

1×, 20.05.2023, Samstag, 14:00 - 16:00 Uhr, Juliane Meixner

Kursgebühr: 10,67 € zzgl. Materialkosten für das Achtsamkeitsworkbook (ca. 1,- €), zahlbar an den Kursleiter

E38068 Entspannung durch verschiedene Methoden

Entspannen Sie durch Dehn- und Streckübungen, Meditation oder einer Klangschalenreise. Mitzubringen sind: Matte, Decke und Kissen, bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk

Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld

1×, 27.05.2023, Samstag, 09:30 - 10:30 Uhr, Karin Wagner

Kursgebühr: 6,50 € ab 6 TN

E38069 Entspannungsmix

Gelangen Sie wieder in Ruhe und lernen Sie die drei Entspannungsmethoden Autogenes Training, Mediation und Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen kennen. Mitzubringen sind: Matte, Decke und Kissen, bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk.

Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld

1×, 27.05.2023, Samstag, 10:45 - 11:45 Uhr, Karin Wagner

Kursgebühr: 6,50 €