VHS Ebensfeld

Anmeldungen möglich direkt online unter www.vhs-lif.de oder bei Außenstellenleiterin Regina Hümmer, Tel.: 0151/28185428, Mail: vhs.ebensfeld01@gmail.com

Nachfolgende Kurse starten demnächst:

E32017 Dinner aber Dalli - 15-Minutengerichte für den Feierabend - ideal für vielbeschäftigte Menschen

Wir machen Fast Food - die Besonderheit daran ist, dass es nicht schwer im Magen liegt, vor Fett trieft und man sich danach gleich aufs Sofa rollen möchte. Zusammen kreieren wir Gerichte, die fit machen UND schnell zubereitet sind - perfekt für den vollgepackten Arbeitsalltag!

Mitzubringen sind Schürze, Topflappen, mehrere leere Behälter, Geschirrtuch, scharfes Messer, evtl. Getränke und Lebensmittelkosten

Pater-Lunkenbein-Schule, Rinnigstraße 5, 96250 Ebensfeld, Küche

1×, 17.05.2023, Mittwoch, 18:00 - 21:00 Uhr, Anne Graßmann, Kursgebühr: 17,12 € zzgl. Lebensmittelkosten, zahlbar an den Kursleiter

EK62033 Feel Good Saturday - Yoga und Achtsamkeit für Kinder ab 8 Jahren

Im Workshop lernen wir spielerisch verschiedene Yogafiguren (Asanas) und Atemtechniken kennen. Yoga fördert die Kreativität, die Konzentration und verbessert das eigene Körpergefühl. Wir lenken unsere Gedanken auf das Positive und lassen den Stress und den Leistungsdruck des Alltags vorbeiziehen. Mit einem selbst mitgebrachten Snack lassen wir den entspannten Nachmittag auf unserer Yogamatte ausklingen. Fitnessmatte/Yogamatte, kleines Getränk + kleiner Snack, bequeme Kleidung

Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld

1×, 20.05.2023, Samstag, 14:00 - 16:00 Uhr, Juliane Meixner, Kursgebühr: 10,67 € zzgl. Materialkosten für das Achtsamkeitsworkbook (ca. 1,- €), zahlbar an den Kursleiter

Vorankündigung:

E13014 Einbruchschutz - wie man sich selbst besser schützen kann

Die Kriminalpolizei berät und informiert: „Bei mir wird schon nicht eingebrochen!“ „Bei uns ist sowieso nichts zu holen!“, „Wenn die rein wollen, dann kommen sie sowieso rein!“ Solche oder ähnliche Aussagen hört man immer wieder. Aber wenn es dann doch passiert sind alle überrascht! Dabei kann man selbst Einiges tun, um sein Eigenheim vor Einbrechern zu schützen bzw. es den Einbrechern nicht allzu leicht zu machen. Herr Christian Wollinger von der Kriminalpolizeilichen Beratungsstelle Coburg informiert im Rahmen seines Vortrages über die verschiedenen Vorgehensweisen der Einbrecher und stellt Ihnen entsprechende auch einfache Sicherheits- und Verhaltensmaßnahmen vor.

Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld

1×, 25.05.2023, Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr, Christian Wollinger, es fallen keine Kosten an!