VHS Ebensfeld

Anmeldungen sind möglich:

Nachfolgende Kurse starten demnächst und haben noch freie Plätze:

EY381001 Yoga - Harmonie im Atmen

Yogaübungen haben vielfältige Wirkungen. Übungen wie Schulterstand, Fisch, Waage u.a. werden sorgfältig erlernt. Während der Ausführung wird die Atmung frei zugelassen. Dies führt dazu, dass man die Atmung, einen normalerweise unbewussten Vorgang, besser kennenlernt. Die Wirkungen der damit verbundenen besseren Durchlüftung des ganzen Körpers ist auch im Bewusstsein bemerkbar. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Benötigt werden Yogamatte und bequeme Kleidung.

Pater-Lunkenbein-Schule, Rinnigstraße 5, 96250 Ebensfeld, Glasraum

8×, 04.03.2024 bis 06.05.2024, Montag, 18:00 - 19:00 Uhr, Rainer Pauser, Kursgebühr: 42,67 €

E333002 Seniorengymnastik - Training für Körper und Geist

Seine Beweglichkeit im Alter zu erhalten hat viele Vorteile. Schmerzen können gelindert, die Sturzgefahr verringert und die Selbstständigkeit erhalten werden. Mit gezielten Übungen trainieren wir sowohl Ausdauer als auch das Gleichgewicht und Kraft. Mitzubringen sind Turnschuhe und Gymnastikmatte

Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld

6×, 08.04.2024 bis 13.05.2024, Montag, 10:15 - 11:15 Uhr, Carina Brückner, Kursgebühr: 32,00 €

EK63002 Nähen macht Spaß - Wir nähen ein buntes Steckenpferd als Einhorn (Kinder - Fortgeschrittenenkurs)

Seid ihr kreativ und nähbegeistert? Dann seid ihr in diesem Kurs genau richtig! Ihr näht unter meiner Anleitung ein farbenfrohes Steckenpferd. Und zwar nicht irgendein Steckenpferd, sondern ein wunderschönes Einhorn. Alle Materialien, die das Projekt betreffen, werden von mir mitgebracht. Mitzubringen sind: Schere und betriebsbereite Nähmaschine mit zwei Spulen (schwarz und weiß), Schere, Stecknadeln, schwarz und weißes Nähgarn, Handnähnadel.

Pater-Lunkenbein-Schule, Rinnigstraße 5, 96250 Ebensfeld, Handarbeitsraum

4×, 12.04.2024 bis 03.05.2024, Freitag, 16:00 - 18:00 Uhr, Kerstin Engelbrecht-Finzel, Kursgebühr: 45,66 € zzgl. Materialkosten 23 Euro, zahlbar direkt an den Kursleiter

E33101 Nordic Walking - für Anfänger geeignet

In diesem Kurs erlernen Sie die richtige Technik des Nordic Walking. Diese Sportart ist besonders vielseitig, da sie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gleichzeitig trainiert. Durch das Training in der freien Natur wird zudem das Immunsystem gestärkt.

Mitzubringen sind: Walking Stöcke, geeignetes Schuhwerk, wetterangepasste Kleidung, Getränk wenn nötig

Treffpunkt: Pater-Lunkenbein-Schule, Rinnigstraße 5, 96250 Ebensfeld, Parkplatz

5×, 28.04.2024 bis 02.06.2024, Sonntag, 09:00 - 10:00 Uhr, Selina Finzel, Kursgebühr: 26,67 €

E12005 China - Glanzlichter im Reich der Mitte

Im bevölkerungsreichsten und viertgrößten Land der Erde werden die Vielfalt, Weite und Größe neu definiert. China ist ein Land mit atemberaubenden Landschaften und überwältigenden Sehenswürdigkeiten. In China sagt man: "Einmal sehen ist besser als hundertmal hören!" Gehen Sie deshalb mit uns auf eine knapp 14-tägige Entdeckungsreise.

Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld

15.03.2024, Freitag, 19:00 - 21:00 Uhr, Raimund Göhlich, Kursgebühr: 8,03 €