Volkshochschule

Nordic Walking ist ein gelenkschonender Sport für Ausdauertraining, Verbesserung der Körperhaltung, Muskelkräftigung, Stärkung des Herz-Kreislauf Systems und der Förderung von Freude an Bewegung. Aufbau und Inhalt des Kurses zielen darauf ab, die richtige Technik zu erlernen, Ausdauer zu trainieren und die verschiedenen Nordic Walking Varianten kennenzulernen.

Da der Kurs bei Wind und Wetter stattfindet, bitte an entsprechende Kleidung denken. Nordic Walking Stöcke können gestellt werden.

Treffpunkt: Freibad Egloffstein, Parkplatz

Kurs TR005

Cornelia Hertzschuch

Freitag, 21.03.2025 bis 06.06.2025, 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Kursgebühr: 52 € (46,80 € ermäßigt)