Stark werden –Resilienz trainieren

Stark werden –Resilienz trainieren

Eine komplexe Lebens- und Arbeitswelt produziert ständig neue Herausforderungen, die ein hohes Maß an Flexibilität und Belastbarkeit verlangen. Die Fähigkeit, schwierige Situationen zu meistern, lässt sich durch Stärkung der psychischen Widerstandskraft, im Fachjargon Resilienz genannt, trainieren. In einem Kurs der Kreisvolkshochschule Bergstraße lernen Sie Techniken kennen, die Ihnen dabei helfen, innerlich stark und stabil zu werden. Damit sind Sie für die Anforderungen im Berufsleben gut gerüstet.

Der Workshop ist am Freitag, 27.Januar, von 18 bis 20 Uhr und Samstag, 28. Januar, von 9 bis 17 Uhr in Abtsteinach, im Aufenthaltsraum betreutes Wohnen, Löhrbacher Straße 4. Die KVHS bittet um Voranmeldung unter der Telefonnummer 06251 17296-0 oder über die Homepage www.kvhs-bergstrasse.de