Neues Kursprogramm Frühjahr/Sommer 2023

Fit mit Qigong

Jutta Scheuffelhut

Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken bzw. leichte Schuhe, Matte, Wasser.

Lützelburg 26LÜ301qb301

6x, 08.10.2026 - 19.11.2026, Do, 19:00 – 20:30 Uhr

Preis: 47,40 €

Pfarrheim, Georgenstraße 22, Lützelburg

Wirbelsäulengymnastik

Eveline Reiche

Die Beweglichkeit und Stabilität der Wirbelsäule zu trainieren und zu erhalten ist Ziel eines regelmäßigen Rückentrainings. Mit abwechslungsreichen Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur soll der Rücken entlastet und Beschwerden vorgebeugt werden. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Nackenrolle oder kleines Kissen.

Lützelburg 26LÜ302wc302

11x, 23.09.2026 - 09.12.2026, Mi, 19:00 – 19:45 Uhr

Preis: 43,50 €

Pfarrheim, Georgenstraße 22, Lützelburg

Wirbelsäulengymnastik

Eveline Reiche

Text siehe oben

Lützelburg 26LÜ302wc301

11x, 23.09.2026 - 09.12.2026, Mi, 18:00 – 18:45 Uhr

Preis: 43,50 €

Pfarrheim, Georgenstraße 22, Lützelburg

Anmeldung:

per Email: anmeldung@vhs-augsburger-land.de oder

telefonisch unter der Nummer 0821 344840

Auskunft:

Eveline Reiche, Telefon: 08230 701951

E-Mail: luetzelburg@vhs-augsburger-land.de